2019-09-17 10:59:44
{"body-dep":"Body \u0111\u1eb9p","khoe-dep":"Kh\u1ecfe \u0111\u1eb9p","tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
[]
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9uZXdzLzIwMTkvMDkvMTcvYW4tdW9uZy1jYW4tYmFuZy1iaS1xdXlldC00MC10cmUtbmh1LTIwLWN1YS1jby1uYW5nLWRhby1tby0xMDU5NDMuanBn.webp

Ăn uống cân bằng: Bí quyết 40 trẻ như 20 của “cô nàng đào mỏ”

Han Ye Seul không phải tín đồ của ăn kiêng, nhưng cô chú trọng thói quen ăn uống cân bằng.

 Năm nay đã 38 tuổi nhưng nữ diễn viên Han Ye Seul vẫn khiến người ta trầm trồ bởi nhan sắc trẻ trung không thua gì các đàn em kém cả giáp.

1568605855-360-my-nhan-han-u40-van-tre-nhu-thieu-nu-nho-ghet-nuoc-loc-0-1568254723-width500height500

 

Sở hữu chiều cao 1m68 nổi trội cùng thân hình chuẩn chỉnh không thua gì người mẫu, mỗi khoảnh khắc của Han Ye Seul đều làm fan hâm mộ đứng ngồi không yên, khen mãi cũng không hết lời.

Cùng tìm hiểu những bí quyết giúp nữ diễn viên “Cô nàng đào mỏ” giữ được vẻ xuân sắc bền lâu đến vậy:

Uống nhiều nước ép hoa quả

1568605855-988-my-nhan-han-u40-van-tre-nhu-thieu-nu-nho-ghet-nuoc-loc-1-1568254723-width500height707

 

Gần 40 tuổi nhưng chưa chịu đầu hàng trước sự lão hóa, chìa khoá trẻ đẹp của nữ diễn viên người Mỹ gốc Hàn nằm ở thói quen uống nhiều nước ép hoa quả. Thừa nhận mình không thích uống nước lọc nên mỗi sáng, Han Ye Seul thường uống nước ép từ việt quất hoặc aronia, một loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa thường được vua chúa, quý tộc Nga và các nước Đông Âu xưa tin dùng để trẻ hóa và chữa lành các vết thương ở da.


Dưỡng ẩm bằng mỹ phẩm đắt đỏ

1568605856-634-my-nhan-han-u40-van-tre-nhu-thieu-nu-nho-ghet-nuoc-loc-3-1568254723-width500height750

 

Luôn được khen có làn da đẹp nhưng sự thật là da của Han Ye Seul khá khô. Đó là lý do mà cô luôn chú trọng tới việc dưỡng ẩm cũng như rửa mặt, tẩy trang thật sạch trước khi dùng bất cứ sản phẩm dưỡng da nào.

Theo Han Ye Seul, phụ nữ Hàn nổi tiếng với 10 bước chăm sóc da nhưng quan trọng nhất vẫn là chọn được sản phẩm chủ chốt, hoặc là tinh chất, hoặc là kem dưỡng… Người đẹp đề cao các loại mỹ phẩm dưỡng da đến từ các thương hiệu lớn, tuy đắt đỏ nhưng theo cô là đáng đồng tiền bát gạo.

Biến hóa với nhiều kiểu makeup, màu tóc

1568605856-977-my-nhan-han-u40-van-tre-nhu-thieu-nu-nho-ghet-nuoc-loc-5-1568254723-width500height500

 

Ở độ tuổi của Han Ye Seul, thường thì các mỹ nhân khác có thói quen trung thành với những kiểu makeup và làm tóc nhất định. Riêng người đẹp “Tuyết có rơi đêm Giáng sinh” thì khác. Cô thường xuyên thay đổi kiểu makeup, từ tự nhiên như sương khói cho tới đậm đà ấn tượng, từ tông cam hồng xì tin cho tới tông nâu trầm trưởng thành quyến rũ… Với tóc, người đẹp lúc để đen, ép thẳng, khi lại nhuộm xanh, hồng, bạch kim, dài ngắn biến hóa khôn lường…

Chính thói quen chịu chơi với nhiều phong cách làm đẹp giúp cho hình ảnh Han Ye Seul luôn trẻ trung và không bị nhàm chán trong mắt người hâm mộ. Các fan cũng phải thừa nhận, dù không còn ở độ tuổi đôi mươi nhưng Han Ye Seul chưa bao giờ tạo cho họ cảm giác “cưa sừng làm nghé”, vì mọi sự thử nghiệm của cô đều rất phù hợp.

Ăn uống cân bằng và tập vũ đạo

1568605856-535-my-nhan-han-u40-van-tre-nhu-thieu-nu-nho-ghet-nuoc-loc-8-1568254723-width500height721

 

Han Ye Seul không phải tín đồ của ăn kiêng, nhưng cô chú trọng thói quen ăn uống cân bằng. Cô luôn cố gắng chọn lựa những thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng đôi lúc cũng tự thưởng cho mình những đồ ăn nhanh để thỏa mãn cơn thèm. Khi cảm thấy mình hơi thừa cân, hơi nặng nề, người đẹp phim “Mỹ nhân” sẽ ăn salad hoặc các thực phẩm tươi chưa qua chế biến để cơ thể được thanh lọc trở lại.

Từ khi còn sống ở Mỹ, Han Ye Seul đã có thói quen luyện tập vũ đạo. Trở về hoạt động tại Hàn Quốc, cô tập đa dạng và linh động hơn, tùy thuộc vào sự kiện sắp tham gia cũng như hình tượng của mỗi bộ phim. Nếu phải xuất hiện trên thảm đỏ, trước đó vài ngày Han Ye Seul sẽ tập aerobic nhiều hơn là các bài về cơ bắp.

1568605857-482-my-nhan-han-u40-van-tre-nhu-thieu-nu-nho-ghet-nuoc-loc-10-1568254723-width500height542

 

Han Ye Seul trẻ trung khó tin ở tuổi 38

1568605857-118-my-nhan-han-u40-van-tre-nhu-thieu-nu-nho-ghet-nuoc-loc-13-1568254723-width500height634

 

Vóc dáng mỹ miều cùng làn da không tì vết của người đẹp chưa bao giờ khiến fan thất vọng

Bài viết mới nhất

Hoa hậu Yoga Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Huyền – Tài đức vẹn toàn!

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền luôn dành đam mê, tâm huyết của mình cho môn Yoga. Vì vậy, tại ngôi Trường IVS, đây không...

Vietnam Coffee khuấy đảo Coffee Expo Vietnam 2024 bằng dòng sản phẩm mới

Ngày 31/10/2024, Thương hiệu Vietnam Coffee, thuộc Tổng Công ty Cà phê Việt Nam (VINACAFE), một trong những doanh nghiệp dẫn...

Dấu ấn ba thập niên của Trung tâm TDTT Quốc phòng II – Quân khu 8 trong việc phát triển và đóp góp cho...

Trong những ngày này, không khí luyện tập của các VĐV tại Trung tâm TDTT Quốc phòng II, Quân khu 7...

Giải Vô địch miền Trung – Tây Nguyên: Đẩy mạnh và phát triển phong trào tập luyện môn võ Vovinam trong cộng đồng

Tối 25/8, tại Nhà thi đấu Lê Trung Kiên (thành phố Tuy Hòa), Sở VH-TT tỉnh Phú Yên phối hợp...

LEAD: WBA Asia Tournament – Khi Việt Nam hoà vào nhịp chuyển động của Quyền Anh thế giới

Được tổ chức nằm trong khuôn khổ Hội nghị Quyền Anh Thế giới khu vực châu Á 2024 diễn ra tại...