Sống khỏe

5 thói quen uống nước buổi sáng hỗ trợ đường ruột

Uống nhiều nước, bổ sung chất xơ vào mỗi buổi sáng sẽ giúp đường ruột trở nên khỏe mạnh. Hệ vi khuẩn đường ruột được...

5 thói quen uống nước buổi sáng hỗ trợ đường ruột

Uống nhiều nước, bổ sung chất xơ vào mỗi buổi sáng sẽ giúp đường ruột trở nên khỏe mạnh. Hệ vi khuẩn đường ruột được...

TikToker 92 tuổi tiết lộ bí quyết trẻ lâu

Bà Joan Woodhouse tin rằng thái độ sống tích cực, ăn uống cân bằng và chăm sóc da đúng cách là những yếu tố...

5 thói quen uống làm tăng huyết áp

Huyết áp là một chỉ số quan trọng trong việc đánh giá sức khỏe của con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết...

Những thực phẩm tốt cho người bị viêm loét dạ dày

Cà rốt, bí đỏ, ớt chuông đỏ là những thực phẩm nên ăn. Trong khi đó, trái cây có múi lại khiến tình trạng...

Nguy hiểm chết người vẫn muốn bơm vòng ba như Kim Kardashian

Vài ngày sau ca phẫu thuật nâng mông vào tháng 7/2022, Nikki Ruston (44 tuổi, đến từ Florida) phải nhập viện vì nhiễm trùng,...

7 thói quen ăn uống giúp kiểm soát huyết áp cao

Hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều muối sẽ giúp bạn kiểm soát được huyết áp cao. Huyết áp cao có thể dẫn đến tình...

Ăn bớt bữa mỗi ngày khiến bạn giảm tuổi thọ

Nếu chỉ ăn một bữa mỗi ngày, bạn có nguy cơ tử vong cao vì cơ thể không có đủ chất để hoạt động. Nhịn...

5 quy tắc giúp nữ giáo viên thể dục khỏe đẹp ở tuổi 45

Belinda Norton khẳng định cả tập luyện lẫn ăn uống đều nên chú trọng chất lượng hơn số lượng, và học cách đón nhận...

Quy tắc ăn uống giúp người dân Địa Trung Hải khỏe đẹp

Thực đơn của người dân các nước vùng Địa Trung Hải thường có nhiều hải sản hơn so với thịt gia cầm, gia súc...

TIN MỚI NHẤT

Thuê PT, đi tập 6 buổi/tuần để kịp ‘độ body’ đón hè

Từ sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, nhiều người...

Ghi nhớ trước khi đến phòng gym trong những ngày thời tiết nóng bức

Tập thể dục giữa những ngày nóng bức đúng...

Đỗ Thị Hà khoe hình thể đẹp với loạt ảnh bikini chào hè

Hoa hậu Đỗ Thị Hà đang trong chuyến du lịch tại...

Nàng mẫu béo xinh chứng minh cân nặng chỉ là con số

Tuy ăn nhiều và cân nặng vượt chuẩn song...