2018-03-13 13:49:15

{"khoe-dep":"Kh\u1ecfe \u0111\u1eb9p"}

[]

https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9uZXdzLzIwMTgvMDMvMTMvbHV5ZW4tdGFwLWNvLXZhaS12YS1iYXAtdGF5LXNhdS10aGVvLXBob25nLWNhY2gtZHVvbmctcGhvLTEzNDkxNS5qcGc.webp

Khỏe đẹp Sống khỏe

Luyện tập cơ vai và bắp tay sau theo phong cách đường phố

By Thy Nhân

13/03/2018

Tiếp tục trong serie tập thể hình theo phong cách đường phố, tapthehinh.net xin giới thiệu các động tác tập cơ vai và cơ tay sau. Không cần trang bị quá nhiều và những bài tập cũng khá đơn giản, chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua.