Trang chủ Dụng cụ - máy tập

Sở hữu cơ ngực hoàn hảo với máy tập ngực dưới

By
-
0
share
Bạn muốn sờ hữu một cơ ngực đầy đặn và toàn diện? Hãy cùng tham gia tập luyện cùng thiết bi tập cơ ngực dưới đây. Với thiết kế hiện đại cùng tính năng đa dạng, bạn cũng có thể sử dụng nó để tập cho cơ bụng của mình.

Theo vothuat.vn

|3:16, ngày September 28, 2015
Từ khóa:
máy tập ngực, tập ngự dưới,
bình luận
Dụng cụ - máy tập

8 lợi ích không ngờ của việc nhảy dây tại nhà

Nhảy dây thuộc bài tập khởi động tác động toàn thân với mỗi phút đốt cháy khoảng 10-15 ca-lo. Phương pháp này không tốn kém mà lại rất hiệu quả đối với sức khỏe cơ thể bạn. 1. Nâng cao sức khỏe trái tim Nhảy dây là môn thể thao tuyệt vời giúp kiểm soát […]

dụng cụ cần thiết cho người tập gym ngoài

Tập thể hình tại nhà có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian đi lại, chi phí cũng như các vấn đề khác. Tuy nhiên, muốn đạt được kết quả tốt nhất, bạn cũng cần nắm rõ phương pháp và dụng cụ hỗ trợ. Bài viết được chia sẻ bởi huấn luyện viên thể hình […]
  • Dụng cụ - máy tập
    Những bài tập cơ tay sau với máy tạ
    Sau những bài tập với máy tạ kéo dành cho cơ lưng, cơ vai và bắp tay trước thì hôm nay, tapthehinh.net xin giới thiệu những bài tập dành cho cơ tay sau. Đơn giản và mang lại hiệu quả rất cao, hãy tập luyện khi vào phòng Gym nhé! 4 MẸO GIÚP BẠN TRÁNH ĐƯỢC CHẤN […]
  • Dụng cụ - máy tập
    Các bài tập thể hình cơ bản với máy tạ kéo
    Máy tạ kéo là người bạn đồng hành cùng những người tập thể hình. Vì ngoài giúp người tập luôn trong tư thế chuẩn, máy tập này còn có thể tập luyện cho nhiều nhóm cơ khác nhau. Dưới đây là 6 bài tập thể hình cơ bản cho các nhóm cơ mà bạn có […]
  • Dụng cụ - máy tập
    Động tác đẩy cơ ngực sử dụng máy tập Cybex
    Trong video dưới đây, bạn sẽ được hướng dẫn một cách chi tiết bài tập đẩy cơ ngực được thực hiện trên máy tập cơ Cybex. Việc sử dụng máy tập Cybex sẽ giúp cho các buổi tập của bạn trở nên đa dạng và thử thách hơn rất nhiều. Cách thực hiện bài tập: – […]