Han Ye Seul là diễn viên người Mỹ gốc Hàn nổi tiếng với vai diễn trong các phim như “Tuyết rơi đêm Giáng sinh”, “Sản sinh mỹ nữ”, “Cô nàng đào mỏ”,.. Xung quanh người đẹp cũng có không ít lùm xùm, đặc biệt là tin đồn hẹn hò với đại gia. Khi thì Han Ye Seul bị cho là cặp kè với con trai của đại gia ngành thép, lúc khác lại có thông tin sắp kết hôn ở Mỹ với doanh nhân.
Mỹ nhân “nghiện” xăm mình
Người đẹp sinh ngày 18/9/1981 hiện đã bước sang tuổi 38 nhưng vẫn giữ được nét trẻ trung. Trái ngược với vẻ ngoài mỏng manh, Han Ye Seul rất thích xăm mình. Mới đây, cô chia sẻ trên kênh YouTube cá nhân video đi xăm hình xăm thứ 12. Trước một số dị nghị về việc xăm mình, Han Ye Seul chia sẻ cô nghĩ hình xăm là một cách giao tiếp với bản thân. Không có gì bền vững hơn các hình xăm, có những điều bạn muốn ngắn nhìn nó trong một thời gian dài.
Hình xăm mới nhất của Han Ye Seul là hình một con rắn, cô chia sẻ có thể nhiều người sợ loài vật này nhưng ở một khía cạnh nào đó loài rắn lột xác đại diện cho sự thay đổi và tái sinh. Bước sang năm 2020, Han Ye Seul sẽ 40 tuổi (theo tuổi Hàn) nên hình xăm rắn này càng có ý nghĩa hơn.
Trả lời cho câu hỏi liệu có khi nào cô hối hận về hình xăm không thì Han Ye Seul trả lời, cô đã suy nghĩ rất nhiều trước khi quyết định nên sẽ không cảm thấy nuối tiếc. Người đẹp nói thêm trong quãng thời gian 30, 40 tuổi của mình, cô muốn tận hưởng cuộc sống nên thay vì dành nửa cuộc đời để nuối tiếc Han Ye Seul sẽ sống hết mình khi còn có thể.
Không ăn “món ăn quốc dân”
Han Ye Seul nói cô không kiên định trong việc ăn kiêng nên những lúc đói, người đẹp thường tìm một việc gì khác để làm nhằm để bản thân quên mất rằng mình đang đói. Sau đó, cô cũng dần quen với việc thay đổi thói quen ăn uống nên người đẹp khẳng định mình không ăn vặt kể cả mì tôm – thực phẩm được đa phần người Hàn Quốc tiêu thụ. Nữ diễn viên chia sẻ cô thích ăn hoa quả theo mùa và các thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên. Khi đó cô cảm thấy khỏe mạnh cũng như vui vẻ hơn. Han Yeseul thích ăn chuối và trứng luộc. Đây là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho quá trình giảm cân.
Đặc biệt, Han Ye Seul không thích uống nước nên cô uống nước ép việt quất, nước ép aronia để thay thế. Mỗi sáng thức dậy người đẹp sẽ uống loại nước này thay vì nước lọc để đánh thức cơ thể. Ngoài ra, cô cũng uống thêm 1 số vitamin.
Nỗi lo lão hóa tuổi U40
Khi được hỏi, Han Ye Seul lo sợ nhất điều gì trong vấn đề chăm sóc da, cô nói đó là vấn đề lão hóa. Hiện tại Han Ye Seul đã gần 40 tuổi, các dấu hiệu lão hóa theo đó cũng hiển hiện rõ hơn. Chính bởi vậy, người đẹp rất quan tâm đến vấn đề này. Cô thường xuyên dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày vào buổi sáng, tối với các sản phẩm đắt tiền đặc biệt mỹ phẩm của Chanel.
Han Ye Seul nói rất khó để trang điểm tỉ mỉ mỗi ngày nên cô chủ yếu dùng CC cream. CC cream còn cả thành phần chống nắng giúp bảo vệ da. Trong túi đồ trang điểm của cô luôn có son dưỡng bởi môi Han Ye Seul bị khô. Cô cũng không thích da tay thô ráp nên nhất định phải sử dụng kem tay.
Thích đổ mồ hôi giải tỏa căng thẳng
Nhiều người nhận xét Han Ye Seul có tỉ lệ cơ thể vàng khiến bất cứ ai nhìn cũng muốn luyện tập giảm cân. Nữ diễn viên nói cô là một người thích vận động bởi vậy việc đổ mồ hôi giúp cô giải tỏa căng thẳng và giữ dáng. Han Ye Seul thường xuyên lui tới phòng tập gym và tập phối hợp nhiều bài tập như tập tạ, chạy bộ,… Mỗi khi tập cô thường nghe nhạc để thúc đẩy bản thân luyện tập.
Han Ye Seul nói rằng khi luyện tập cô hay đặt mục tiêu cụ thể cho mình khi đó bản thân sẽ có động lực hơn. Trong các buổi tập cô thường xen lẫn việc nghỉ ngơi và ăn uống bổ sung năng lượng. Không nên bắt đầu ngay bằng những bài tập nặng mà nên tăng dần cường độ. Bên cạnh đó, Han Ye Seul còn tập cả yoga để thư giãn đầu óc và tăng sự dẻo dai cho cơ thể. Người đẹp nói thêm khi có sự kiện cô sẽ tập nhiều hơn với các bài tập aerobic hơn là những bài tập cơ bắp.
Cười nhiều và sống lạc quan
Bên cạnh các phương pháp ăn uống, chăm sóc da và luyện tập, Han Ye Seul chia sẻ bí quyết thật sự để trẻ trung là sống lạc quan và cười nhiều hơn. Tinh thần là yếu tố quan trọng giúp bạn xinh đẹp từ bên trong và bền vững hơn bất cứ phương pháp làm đẹp nào.
