Người đàn ông tên Helmut Strebl đến từ Mỹ hiện là cái tên thu hút sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng với biệt danh “người có tỉ lệ mỡ thấp nhất thế giới”.
Được biết Helmut Strebl, 48 tuổi, vốn là một người tập thể hình lâu năm. Người đàn ông này gây ấn tượng với thân hình cơ bắp “chuẩn từng mi-li-mét” tưởng chừng chỉ có trong truyện tranh hay các sản phẩm photoshop. Nhưng chưa hết, vào thời kỳ đỉnh điểm, tỉ lệ mỡ trong cơ thể của Helmut Strebl xuống thấp đến mức chỉ có 2,3%, thấp hơn rất nhiều so với những siêu sao thể thao nổi tiếng có thể hình đẹp trên thế giới. Ngay cả Cristiano Ronaldo nổi tiếng với thể hình đẹp trong làng túc cầu cũng có tỉ lệ mỡ chỉ đạt 7%. Thậm chí tỉ lệ mỡ của Helmut Strebl còn bỏ xa con số 3% của huyền thoại bóng rổ Michael Jordan.
Cận cảnh những đường nét cơ bắp hoàn hảo của Helmut.
Với tỉ lệ mỡ cơ thể 2,3%, Helmut thừa sức đánh bại Cristiano Ronaldo.
Điều đáng nói ở đây là, để đạt tỉ lệ mỡ dưới 5% bạn cần một chế độ luyện tập và dinh dưỡng cực kì khắt khe, chưa kể là cơ thể cũng phải có năng khiếu nhất định. Đặc biệt khi tuổi càng cao, cơ thể càng có xu hướng tích mỡ nhiều. Chính vì thế, những gì người đàn ông 48 tuổi này làm đã khiến không chỉ giới tập thể hình mà còn tất cả mọi người phải nể phục.
Những hình ảnh khoe cơ bắp của Helmut Strebl sau khi đăng tải đã khiến cộng đồng mạng được một phen xôn xao và thích thú. Tuy nhiên cũng có người tỏ ra lo ngại: “Vận động viên chuyên nghiệp có một phương pháp tập luyện khoa học và chế độ ăn hợp lí để duy trì cơ thể có tỉ lệ mỡ thấp. Còn những người bình thường như chúng ta thì nên đặt ra chế độ và mục tiêu nhẹ nhàng hơn, bởi nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe!”
Để có được thân hình hoàn mĩ này, Helmut đã phải kiên trì tập thể hình trong 33 năm liên tục không ngừng nghỉ. Ông bắt đầu luyện tập chuyên nghiệp từ năm 16 tuổi song song với việc tham gia các trận thi đấu thể hình. Là một người ủng hộ tập thể hình tự nhiên, Helmut Streb đã cự tuyệt hết các loại thuốc cấm để nâng cao vẻ đẹp cho vóc dáng. Người có tỉ lệ mỡ thấp nhất thế giới cũng cho rằng luyện tập thể hình về thực hành quan trọng hơn hàng vạn lần lí thuyết.
Helmut Strebl đã giành được rất nhiều danh hiệu ở các lĩnh vực khác nhau, bao gồm thi đấu thể hình, thi đấu khỏe đẹp tự nhiên, thi đấu kĩ năng quân sự. Hiện tại, ông đang đảm nhận công việc huấn luyện thể hình với mong muốn hoàn thiện được ngày càng nhiều những học viên có thân hình khỏe đẹp cân đối tự nhiên.
