Marian Rivera sinh năm 1984, cô được mệnh danh là “người phụ nữ đẹp nhất Philippines” khi nhiều năm có mặt trong bảng xếp hạng do tạp chí FHM nước này bình chọn. Người đẹp mang trong mình dòng máu Tây Ban Nha của cha nên có nét đẹp phương Tây. Từ nhỏ cô đã nổi tiếng với gương mặt bầu bĩnh, đôi mắt to tròn lấp lánh, nụ cười duyên với má lúm, càng lớn cô càng trở nên xinh đẹp và được coi như mẫu mực của vẻ đẹp hoàn mỹ.
Mới đây, Marian Rivera đã xuất hiện cùng cả gia đình trong lễ rửa tội của cậu con trai mới sinh. Cô diện chiếc váy trắng cổ chữ V khoét sâu với thiết kế tay bồng, mái tóc buộc thấp không cầu kì nhưng vẫn thu hút sự chú ý. Người đẹp sáng bừng như thể tỏa ra hào quang. Tất cả mọi người đều tò mò về phương pháp làm đẹp của cô, và những gì cô tiết lộ tuy đơn giản nhưng nhiều phụ nữ lại không hề lưu tâm.
Mái ấm nhỏ của mỹ nhân đẹp nhất Philippines.
Muốn có làn da đẹp không thể lười chăm sóc
Nữ diễn viên chia sẻ, bà ngoại dạy cô rằng vẻ đẹp bắt đầu từ việc chăm sóc da mặt cẩn thận. Cô luôn ghi nhớ điều này từ những ngày niên thiếu cho đến hiện tại, khi đã trở thành mẹ. Marian Rivera luôn rửa mặt hai lần, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Điều này không phải là thừa, bởi khi ngủ tế bào chết và bã nhờn sẽ tích tụ ở lỗ chân lông, rửa mặt sau khi thức giấc sẽ giúp loại bỏ tạp chất, ngăn ngừa sự hình thành mụn. Còn rửa mặt buổi tối là để tẩy sạch bụi bẩn tiếp xúc với da mặt cả ngày, chưa kể khi trang điểm, nếu da vẫn còn tồn đọng mỹ phẩm chắc chắn gương mặt của bạn sẽ không tránh khỏi việc bị viêm.
Đặc biệt, cho dù vô cùng mệt mỏi sau ngày dài làm việc cô cũng sẽ không quên tẩy trang sạch sẽ và sử dụng toner cùng kem dưỡng ẩm. Bên cạnh việc bổ sung độ ẩm, Marian Rivera còn quan tâm đến việc chống nắng, bất cứ khi nào ra ngoài cô đều đảm bảo làn da của mình được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Những khi không cần thiết phải trang điểm, cô chỉ sử dụng kem dưỡng và tô son. Không ai có thể phủ nhận công dụng kì diệu của make up nhưng vẫn cần hạn chế bởi việc trang điểm thường xuyên có thể bào mỏng da và gây nổi mụn.
Không chỉ riêng da mặt, da cơ thể cũng cần được chăm sóc. Chẳng cần thiết phải đến spa đều đặn chỉ cần học Marian Rivera tắm bằng nước ấm, làn da của bạn sẽ thay đổi. Trong một buổi phỏng vấn, cô nói rằng: “Sau khi đi làm về tôi thường nghỉ ngơi một chút rồi đi tắm, đặc biệt là sử dụng nước ấm không quá nóng cũng không quá lạnh vì điều đó không tốt cho da. Tôi dùng khăn thấm nhẹ lên da, không chà xát mạnh. Khi da khô thì thoa kem dưỡng để khóa dưỡng chất”.
Không ăn kiêng và chăm tập thể thao
Để có được vóc dáng thon gọn, Marian Rivera không ăn kiêng mà uống nhiều nước và ăn nhiều quả mọng. Lượng nước được bổ sung đủ sẽ giúp cơ thể hoạt động tốt hơn trong đó gan là bộ phận cần được cung cấp nhiều cấp nước để thực hiện chức năng trao đổi chất, đốt cháy chất béo, loại thải mỡ thừa. Nếu bạn không muốn uống nước lọc thì có thể ăn thêm các loại quả mọng. Hầu hết các loại rau, củ, quả đều có tác dụng trong việc giảm cân nhưng với quả mọng ích lợi còn hơn thế và còn giúp ngăn ngừa bênh tật, trẻ hóa làn da. Ví dụ như việt quất có chứa chất chống oxy hóa, mân xôi cũng có chất này và còn chứa các hợp chất có khả năng ngăn ngừa chứng béo phì,…
Bên cạnh đó cô còn giữ dáng bằng việc tập thể dục, chạy bộ, tập zumba và bơi lội. Theo nghiên cứu, ở bất cứ độ tuổi nào, tập thể dục cũng đều có lợi, không chỉ giúp ngăn ngừa, cải thiện tình trạng tim mạch, đột quỵ mà còn có tác dụng trong việc giảm cân. Việc tập luyện sẽ giúp đốt cháy calories, giảm mỡ trong cơ thể, tăng cường cơ bắp.
Cuối cùng và cũng quan trọng nhất, yêu chính là cách để bạn đẹp thực sự
Làm đẹp không thể chỉ tập trung vào bề mặt như da hay vóc dáng mà cần chú ý đến những yếu tố thuộc về tinh thần. Marian Rivera khuyên phụ nữ nên suy nghĩ tích cực vì tâm trạng sẽ phản ánh lên làn da, cùng với việc chăm sóc đúng cách, hạnh phúc cũng thay đổi làn da của bạn. Bạn yêu bản thân mình vì chính bạn chứ không phải vì người khác, đây là một tình yêu vĩ đại và khi được yêu thương, bạn sẽ là người đẹp nhất.
