Tập gym cho trẻ dưới 6 tuổi vẫn là một khái niệm khá mới mẻ tại Việt Nam. Mặc dù vậy, thời gian gần đây, môn học này đã chiếm được cảm tình của không ít bậc làm cha mẹ vì những lợi ích mà nó mang lại.
“Mục sở thị” một lớp tập gym dành cho trẻ em mới thấy độ “hot” của môn thể thao này. Trong một phòng học rộng khoảng 100m2 với rất nhiều đồ chơi và dụng cụ khác nhau, cô giáo và các học trò nhí say sưa với các bài tập, đan xen trên nền nhạc vui nhộn. Tìm hiểu qua các vị phụ huynh thì được biết, các lớp học tại đây luôn đầy ắp học sinh đăng ký. Có mẹ còn kiên trì đưa con tới học từ khi con mới 6 tháng tuổi, đến nay con đã được gần 2 năm tuổi.
Chị Nguyễn Hải Yến (26 tuổi, Trần Khát Chân, Hà Nội) đã có 6 tháng tìm hiểu môn học này cùng con gái. Biết tới gym qua một người bạn từ khi mới mang bầu, đợi đến lúc con vừa tròn 1 tuổi, chị Yến đã háo hức đăng ký học cùng con tại trung tâm. Mấy buổi tập đầu, hai mẹ con còn khá bỡ ngỡ với phương pháp dạy mới nhưng sau khi được giáo viên hướng dẫn tận tình thì mỗi ngày đi học là mỗi lần vui.
“Trước khi vào phòng học, cả phụ huynh lẫn học sinh đều phải vệ sinh tay chân bằng khăn ướt và nước rửa tay nên mình cũng an tâm, không sợ con bị bẩn. Giáo viên trẻ nên rất nhanh nhẹn, nói tiếng Anh lưu loát lại nhiệt tình và gần gũi với các con nên mình cũng khá hài lòng. Con được học thêm các kỹ năng, rèn phản xạ về nhận biết đồ vật xung quanh qua các trò chơi và bài hát, nhẹ nhàng nên cháu rất thích. Nếu tính chi li thì học phí từng buổi có hơi cao một chút nhưng thấy con vừa được chơi lại vừa được học thêm nhiều điều mới nên mình cũng vui vẻ đầu tư cho con đi học”, chị Yến cho biết. Tuy nhiên, khi được hỏi về những lợi ích mà gym mang lại cho con thì chị Yến lại gần như không thể trả lời được.
Cũng giống như trường hợp của chị Yến, vì chưa từng được biết tới khái niệm gym dành cho trẻ em trước đây nên phần lớn chỉ phụ huynh sinh sống tại các đô thị lớn mới mạnh dạn đưa con đi học gym, sau khi được chính bạn bè giới thiệu hoặc qua tìm hiểu trên sách báo. Thực tế có rất nhiều phụ huynh dù có đăng ký học cho con nhưng vẫn chưa chắc đã nắm vững các kiến thức cơ bản về phương pháp dạy và học, hay đơn giản là lợi ích khi cho con theo đuổi môn học này.
Vậy trẻ ở độ tuổi nào là phù hợp nhất để bắt đầu làm quen với gym? Theo chia sẻ của chuyên gia, trẻ dưới 3 tuổi là thích hợp nhất để làm quen với gym vì đó là khoảng thời gian “vàng” trong quá trình phát triển của bé. “Thời điểm vàng trong quá trình phát triển cho bé là trước 3 tuổi. Trung tâm thường kết hợp các bài tập vận động cùng với âm nhạc, và trò chơi theo chủ đề, giúp bé hoàn thiện các kỹ năng vận động cơ bản, đồng thời phát triển tối đa não bộ và những kỹ năng xã hội, tạo nền tảng phát triển sau này. Với mỗi nhóm tuổi, mỗi độ tuổi sẽ có những chương trình riêng được thiết kế phù hợp với từng giai đoạn nhạy cảm trong quá trình phát triển của bé. Trên thực tế, các lớp dành cho bé từ 4 tháng – 3 tuổi luôn là khối lớp đông học viên nhất”, ông Neil Hagan – Giám Đốc đào tạo và chương trình trung tâm The Little Gym cho biết.
Lần đầu chứng kiến các bé tham gia các trò chơi vận động như đu xà, nhào lộn… nhiều phụ huynh đã tỏ ra e ngại về sự an toàn của con. Tuy nhiên, theo giải thích của chuyên gia thì với cùng một kỹ năng (đu xà, nhào lộn), các bé đều được tập theo từng cấp độ từ chuẩn bị đến hoàn thiện, từ cơ bản đến nâng cao. Ngoài ra, bé còn được hỗ trợ từ phía giáo viên nên các phụ huynh có thể yên tâm khi cùng con tìm hiểu môn học này.
Để có kết quả tốt khi cho bé tập gym, các phụ huynh cũng cần chú ý tìm hiểu để có phương pháp đúng. Điều này sẽ khiến việc tiếp thu bài học trên lớp của con sẽ mang lại hiệu quả tối ưu nhất và mang lại cho con sự thoải mái khi tham gia vào tất cả các hoạt động. “Trước hết, tất cả các hoạt động tập luyện đều phải được tiến hành thường xuyên. Đặc biệt ở độ tuổi nhỏ, tập luyện thường xuyên không chỉ mang lại hiệu quả tích cực, mà còn góp phần xây dựng thói quen lành mạnh rèn luyện thể dục thể thao cho bé sau này. Thông thường tần suất tập luyện của bé nên là 1 buổi/tuần. Thứ hai, các kĩ năng tập luyện phải được nâng dần từ thấp lên cao. Thứ ba, các kỹ năng gymnastics, thì đều phải được hỗ trợ của giáo viên hướng dẫn, nhằm đảm bảo: một là an toàn cho bé, hai là phát triển tốt nhất kĩ năng cho trẻ. Cuối cùng, các bài tập phải phù hợp với thể trạng, khả năng, tâm sinh lý lứa tuổi của trẻ. Đặc biệt, với các bé nhỏ, các bố mẹ không nên gượng ép, và phải luôn chú ý quan sát biểu hiện của bé để có điều chỉnh cho phù hợp”, ông Neil Hagan cho hay.
Một số điều mẹ cần biết về gym
Tên gọi: Gym – là tên viết tắt của Gymnastics. Trong đó, “gymnastics” – các kỹ năng thể dục thể thao được sử dụng như một công cụ, qua đó phát triển toàn diện cho trẻ về cả thể lực – trí tuệ và kỹ năng xã hội, thông qua hệ thống các giáo án phong phú, sáng tạo, có kết hợp với âm nhạc bằng tiếng Anh.
Lợi ích từ việc tập gym: Tập gym nói riêng và tất cả các hoạt động vận động, thể dục thể thao nói chung đều có ảnh hưởng tích cực trước hết đến sức khỏe của mỗi người, kể cả trẻ nhỏ. Khoa học đã chứng minh, vận động là hình thức tác động hoàn hảo nhất đối với sự phát triển đồng thời của cả hai bán cầu não. Đây là điều mà ít công cụ hay đồ chơi thông minh nào làm được. Tập luyện trước hết sẽ mang lại cho bé sức khỏe, phát triển hệ cơ xương, và khiến cơ thể linh hoạt và dẻo dai hơn. Chúng ta đã thấy có sự liên hệ giữa vận động và phát triển não bộ có liên quan mật thiết với nhau. Tuy nhiên làm sao để tối đa hóa mối tương liên này, đồng thời khiến vận động trở thành một bộ môn “có tính giáo dục” thì rõ ràng chúng ta cần phải có một chương trình giúp bé vận động hiệu quả, qua đó phát triển trí não tốt nhất.
Quy tắc học 3 chiều: phát triển thể lực – Trí tuệ – Công dân năng động
– Về thể lực: việc rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên từ nhỏ, sẽ tạo lập cho bé những thói quen lành mạnh trong tương lai. Còn gì tuyệt vời hơn một công dân có đầy đủ sức khỏe.
– Về trí tuệ: những chủ đề phát triển về não bộ thông qua vận động, sẽ giúp làm khỏe mạnh và phát triển toàn diện não bộ của bé trong những năm đầu đời, tạo thuận lợi cho việc học tập sau này. Các giáo án với chủ đề sáng tạo kết hợp với âm nhạc sẽ còn kích thích khả năng tư duy và tưởng tượng của bé. Đây là tiền đề để tạo nên những công dân linh hoạt, thích nghi tốt với mọi điều kiện sống, và có những tư duy sáng tạo trong mọi lĩnh vực.
– Về mặt công dân: phát triển sự tự tin cho bé là mục tiêu cuối cùng của chương trình. Bé được khuyến khích làm điều mình thích, được cổ vũ và trân trọng bản thân trước mọi thành công nhỏ, được chia sẻ và động viên cho bất kì nỗ lực hay thất bại nào.
