Cựu ngôi sao làng golf Mỹ gây sốc khi tiết lộ rằng bản thân thường xuyên dùng “thức ăn dành cho trẻ em” như một món ăn nhẹ để bổ sung protein khi thi đấu.
Thói quen này được bắt đầu khi Paige Spiranac còn là thiếu niên. “Mẹ sẽ không cho tôi ăn bánh mì sandwich trên sân golf vì chúng chứa nhiều tinh bột”, Spiranac, người từng được biết đến là “nữ hoàng làng golf” bởi thân hình nóng bỏng, chia sẻ trên Podcast.
Cô nói tiếp: “Vì vậy, mẹ tôi làm thức ăn cho trẻ em, bao gồm các que xúc xích gà, tương tự như xúc xích Vienna. Ôi, điều này nói ra thật xấu hổ làm sao… Những loại thực phẩm ấy không có chất bảo quản, vì vậy tốt hơn rất nhiều so với thức ăn của người lớn. Và tôi dùng thức ăn dành cho trẻ em cho đến khi tôi 18 tuổi”.
Cựu golf thủ 28 tuổi thừa nhận bản thân vẫn còn yêu thích loại thức ăn này. Ngoài ra, sữa chua khô, táo xay nhuyễn là những lựa chọn yêu thích khác của Spiranac. Người đẹp còn tự tin cho rằng những loại thực phẩm bản thân dùng hàng ngày là hoàn toàn bình thường, tuy nhiên với người khác thì lại thấy chúng khác lạ.
Spiranac thường bắt đầu bữa sáng với trứng hoặc bột yến mạch. Cô tiết lộ mình không có cảm giác thèm ăn mỗi khi thức giấc. Sau đó, trước khi thi đấu, tay golf này dùng một quả chuối, đồng thời luôn uống đủ nước. Chế độ này được mẹ của Spiranac thường xuyên nhắc nhở.
Khi nói về chế độ nhịn ăn gián đoạn của mình, Spiranac nói: “Tôi bắt đầu ăn lúc 11h sáng và kết thúc ăn lúc 7h tối. Tôi thấy nhiều sự thay đổi tốt khi thực hiện chế độ này. Tôi ngủ ngon và cơ thể cảm thấy tốt hơn”.
Một lần, Spiranac tiết lộ không hề dễ dàng để duy trì chế độ ăn kiêng. “Thành thật mà nói, tôi phải vật lộn với chế độ ăn kiêng của mình. Tôi yêu đồ ngọt và carbs, thế nhưng bản thân không phải lúc nào cũng nuông chiều điều đó. Tôi luôn lắng nghe tiếng nói từ cơ thể. Tôi cũng học được rằng không cần quá khắt khe để đạt được các mục tiêu về thể chất”, cựu golf thủ người Mỹ nói.
Nhiều người có lẽ nhận thấy “sự kỳ lạ” trong chế độ ăn của Spiranac. Dẫu vậy, điều đó không thành vấn đề với tay golf này. Cô vẫn được nhiều fan theo dõi trên mạng xã hội. Họ cũng chú ý tới Spiranac bởi cô sở hữu thân hình gợi cảm.
Paige Renee Spiranac là cựu golf thủ chuyên nghiệp người Mỹ. Cô giành danh hiệu All-Mountain West Conference trong các mùa giải 2012/13 và 2013/14, đồng thời cùng đội Aztec đến chức vô địch Mountain West Conference vào năm 2015.
Theo Zing.vn
