Diễn viên Marisa Tomei thuộc típ người chăm vận động, thích thử thách bản thân với các bộ môn từ hiking, yoga, thiền định đến múa bụng, lắc vòng…
Theo Brightside, Marisa tin những bài tập cô thường áp dụng không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn đem lại lợi ích về tinh thần. Thói quen đi bộ đường dài, tập yoga, belly dance… nhiều năm qua giúp nữ diễn viên tiêu hao lượng lớn calo, cải thiện vóc dáng thêm săn chắc. Chăm chỉ tập luyện còn có thể tăng cường bài tiết độc tố thông qua tuyến mồ hôi, nhờ đó làn da thêm khỏe đẹp, hồng hào.
Người đẹp 6X rất chuộng xông hơi khô, hỗ trợ đào thải độc tố, giảm tích nước cơ thể hiệu quả. Marisa cho biết cách này còn cải thiện làn da rất tốt, nhất là khi bạn phải uống nhiều loại thuốc hay trót lạm dụng đồ ngọt. Nữ diễn viên cũng áp dụng phương chải khô, giúp lưu thông hệ bạch huyết, tăng cường tuần hoàn máu và loại bỏ nhẹ nhàng da chết khô ráp.
Quan niệm vẻ đẹp bề ngoài phải xuất phát từ sâu bên trong cơ thể nên Marisa rất chú trọng đến chế độ dinh dưỡng. “Những gì tôi ăn và cách tôi kết nối với cơ thể sẽ nuôi dưỡng ngoại hình của tôi”, cô nói. Marisa không kiêng khem hà khắc, ưu tiên tiêu thụ thực phẩm hữu cơ, theo mùa và nuôi trồng tại địa phương. Ngay cả khi đi du lịch, cô cũng tìm mua hoặc ưu tiên những nơi bày bán, chế biến thực phẩm hữu cơ của địa phương. Cô hiếm khi chọn đồ ăn nhanh cho thực đơn của mình. Các bữa ăn của cô đều có liều lượng khá ít và ăn rải rác trong ngày nhiều bữa, mang theo những món ăn vặt healthy để duy trì năng lượng, thỏa mãn nhu cầu ăn uống của bản thân.
Marisa Tomei, sinh năm 1964, từng được tạp chí FHM bầu chọn chọn ở vị trí thứ 18 trong “100 phụ nữ quyến rũ nhất thế giới” năm 2009. Cô đoạt giải Oscar “Nữ diễn viên phụ xuất sắc” năm 1993 với My Cousin Vinny. Trong sự nghiệp diễn xuất, cô hay thể hiện mẫu nhân vật gợi cảm, nhiều lần diễn cảnh “nóng” trên màn ảnh. Vai diễn dì May của Marisa Tomei trong “vũ trụ điện ảnh Marvel” cũng được khán giả đón nhận, khen ngợi bởi nét tươi trẻ, duyên dáng.
Theo Ngôi Sao
