tắm sau khi kết thúc buổi tập luyện?

Sau khi tập thể dục, ra mồ hôi, ướt át, nhễ...

Làm thế nào để bảo vệ tốt nhất cho xương cột sống của bạn

Cột sống suy yếu sẽ kéo theo một loạt các bệnh...

săn chắc không còn là quá khó

Cơ lưng được cho rằng là khó tập luyện và khó...

Minh Hoàng

Bài viết mới nhất

Thuê PT, đi tập 6 buổi/tuần để kịp ‘độ body’ đón hè

Từ sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, nhiều người...

Ghi nhớ trước khi đến phòng gym trong những ngày thời tiết nóng bức

Tập thể dục giữa những ngày nóng bức đúng...

Đỗ Thị Hà khoe hình thể đẹp với loạt ảnh bikini chào hè

Hoa hậu Đỗ Thị Hà đang trong chuyến du lịch tại...

Nàng mẫu béo xinh chứng minh cân nặng chỉ là con số

Tuy ăn nhiều và cân nặng vượt chuẩn song...