2015-06-14 18:18:08
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"cai-thien":"c\u1ea3i thi\u1ec7n","day-ta":"\u0111\u1ea9y t\u1ea1","diem-yeu":"\u0111i\u1ec3m y\u1ebfu","tang-suc-manh-khi-tap-ta":"t\u0103ng s\u1ee9c m\u1ea1nh khi t\u1eadp t\u1ea1","tap-ta":"t\u1eadp t\u1ea1"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzA2LzE0L2NhaS10aGllbi1jYWMtZGllbS15ZXUtZGUtdGFuZy1zdWMtbWFuaC1raGktZGF5LXRhLS5qcGc=.webp

Cải thiện các điểm yếu để tăng sức mạnh khi đẩy tạ

[letsop_shortcode_excerpt_default_vYxmsi]Đẩy tạ là một động tác mà tất cả những người tập thể hình đều ít nhất một lần thực hiện. Tuy nhiên, một bài tập phổ biến không có nghĩa là một bài tập dễ, và bạn vẫn có thể mắc làm thế nào để cải thiện các điểm yếu cơ bản để tăng sức mạnh đẩy tạ. Hãy cùng xem video để rõ hơn![/letsop_shortcode_excerpt_default_vYxmsi]

[letsop_shortcode_video169_oXYNQC youtube_id=”HzJ7dt2Uubg”][/letsop_shortcode_video169_oXYNQC]

Theo Vothuat.vn

Bài viết mới nhất

Chủ đề Liên hoan võ thuật thành phố Hồ Chí Minh 2023: “Kết nối tinh hoa Võ thuật”

Một sự kiện đang được giới hâm mộ võ thuật chờ đợi trong thời gian tới chính là Liên hoan võ...

Vovinam Việt Võ Đạo: Tin vui nối tin vui!

Được công nhận là di sản văn hóa phi vật thể quốc gia, là nội dung chủ đạo được trình diễn...

Vì một Boxing đúng nghĩa chuyên nghiệp!

Bên cạnh Giải Vô địch Boxing Toàn quốc 2023, Liên đoàn Boxing Việt Nam cũng đã tổ chức...

Back2Basic: “Âm nhạc nguyên bản” cho nghệ sĩ trẻ

Xin Chào B2B - Back2Basic, một dự án mới từ Xin Chào Live Music hứa hẹn mang đến một ý tưởng...

Cách giúp cho Khloé Kardashian có được cơ thể “vạn người mê”

Bắt tay vào hành trình biến đổi vóc dáng của bạn với chương trình tập luyện và ăn kiêng của Khloé Kardashian Khloé Kardashian là...