2015-07-06 15:32:26
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"bai-tap-hit-dat":"b\u00e0i t\u1eadp h\u00edt \u0111\u1ea5t","hit-dat":"h\u00edt \u0111\u1ea5t"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzA3LzA2L2JhaS10YXAtaGl0LWRhdC1kYS1kYW5nLXRhaS1uaGEtZGUtY28ta2h1b24tbmd1Yy1uaHUteS00LmpwZw.webp

Bài tập hít đất đa dạng tại nhà để có khuôn ngực như ý

[letsop_shortcode_excerpt_default_IPKjhn]Có khi nào bạn nghĩ rằng chỉ với việc “làm bạn” với sàn nhà, tường nhà và ghế sofa bạn cũng có một bài tập hít đất để phát triển cơ bắp toàn diện. Chúng tôi chia sẻ đến những bạn không có nhiều thời gian tập luyện ở phòng gym và những bạn thích hít đất một đoạn clip bài tập để có một khuôn ngực ưng ý.[/letsop_shortcode_excerpt_default_IPKjhn]

[letsop_shortcode_video169_MqUAGi youtube_id=”Jto66MAaxzk”][/letsop_shortcode_video169_MqUAGi] Nguồn: Quang Bình – VoThuat.vn

Bài viết mới nhất

Mở ra cơ hội cho học sinh trường IVS phát triển MMA và điện ảnh võ thuật!

Sáng ngày 9 tháng 1 năm 2025 Hệ thống trường Quốc tế Việt Nam IVS, trường IVS cơ sở TP. Hồ...

Đoàn công tác thành phố Chungju, WoMAU và ICM chào thăm hỏi lãnh đạo TP.HCM

Nằm trong các hoạt động nhân chuyến tham dự Liên hoan Võ thuật Quốc tế TP. Hồ Chí Minh năm 2024,...

Hoa hậu Yoga Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Huyền – Tài đức vẹn toàn!

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền luôn dành đam mê, tâm huyết của mình cho môn Yoga. Vì vậy, tại ngôi Trường IVS, đây không...

Vietnam Coffee khuấy đảo Coffee Expo Vietnam 2024 bằng dòng sản phẩm mới

Ngày 31/10/2024, Thương hiệu Vietnam Coffee, thuộc Tổng Công ty Cà phê Việt Nam (VINACAFE), một trong những doanh nghiệp dẫn...

Dấu ấn ba thập niên của Trung tâm TDTT Quốc phòng II – Quân khu 8 trong việc phát triển và đóp góp cho...

Trong những ngày này, không khí luyện tập của các VĐV tại Trung tâm TDTT Quốc phòng II, Quân khu 7...