2015-09-24 14:17:48
[]
{"co-chan":"c\u01a1 ch\u00e2n","tap-co-chan":"t\u1eadp c\u01a1 ch\u00e2n"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzA5LzI0LzIwLWRvbmctdGFjLXRhcC1jby1jaGFuLXRhaS1uaGEtaGlldS1xdWEtLmpwZw==.webp
Array

20 động tác tập cơ chân tại nhà hiệu quả

Nếu bạn chỉ tập trung tập thân trên thì dễ đưa đến sự mất cân đối. 20 động tác tập cơ chân sẽ giúp bạn có thêm những bài tập bổ ích tại ngôi nhà của mình.

[letsop_shortcode_excerpt_default_tuEkAk]Nếu chúng ta chỉ tập trung vào việc cải thiện và phát triển phần thân trên thì sẽ dễ đưa đến sự mất cân đối cho vóc dáng. Với 20 động tác tập cơ chân sẽ giúp bạn có thêm những bài tập bổ ích và sở hữu một vóc dáng hoàn hảo ngay tại ngôi nhà của mình.[/letsop_shortcode_excerpt_default_tuEkAk]

Theo vothuat.vn

Bài viết mới nhất

Chủ đề Liên hoan võ thuật thành phố Hồ Chí Minh 2023: “Kết nối tinh hoa Võ thuật”

Một sự kiện đang được giới hâm mộ võ thuật chờ đợi trong thời gian tới chính là Liên hoan võ...

Vovinam Việt Võ Đạo: Tin vui nối tin vui!

Được công nhận là di sản văn hóa phi vật thể quốc gia, là nội dung chủ đạo được trình diễn...

Vì một Boxing đúng nghĩa chuyên nghiệp!

Bên cạnh Giải Vô địch Boxing Toàn quốc 2023, Liên đoàn Boxing Việt Nam cũng đã tổ chức...

Back2Basic: “Âm nhạc nguyên bản” cho nghệ sĩ trẻ

Xin Chào B2B - Back2Basic, một dự án mới từ Xin Chào Live Music hứa hẹn mang đến một ý tưởng...

Cách giúp cho Khloé Kardashian có được cơ thể “vạn người mê”

Bắt tay vào hành trình biến đổi vóc dáng của bạn với chương trình tập luyện và ăn kiêng của Khloé Kardashian Khloé Kardashian là...