2015-08-13 14:25:00
{"khoe-dep":"Kh\u1ecfe \u0111\u1eb9p"}
{"bi-quyet-giam-can":"b\u00ed quy\u1ebft gi\u1ea3m c\u00e2n","che-do-giam-can":"ch\u1ebf \u0111\u1ed9 gi\u1ea3m c\u00e2n","duc-anh-hugo":"\u0111\u1ee9c anh hugo","giam-can":"gi\u1ea3m c\u00e2n","ha-anh-tuan":"h\u00e0 anh tu\u1ea5n","hoa-hau-ky-duyen":"hoa h\u1eadu k\u1ef3 duy\u00ean","tap-gym":"t\u1eadp gym","tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh","thuy-top":"th\u1ee7y top"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzA4LzEzLzQtc2FvLXZpZXQtdGhheS1kb2ktY2hvbmctbWF0LXNhdS1raGktZ2lhbS1jYW4tOS5qcGc=.webp

4 sao Việt "thay đổi chóng mặt" sau khi giảm cân

[letsop_shortcode_excerpt_default_VtXQxg]Thủy Top, Kỳ Duyên, Hà Anh Tuấn… đều đẹp lên trông thấy sau khi giảm cân.[/letsop_shortcode_excerpt_default_VtXQxg]

Thủy Top

Trước khi trở thành một hot girl showbiz Việt, Thủy Top từng là một cô bé khá mũm mĩm. Vừa qua, khi tái xuất làng giải trí sau thời gian du học, cô tiếp tục gặp vấn đề đối với cân nặng. Để cải thiện nhan sắc, nữ ca sĩ này đã hạ quyết tâm tập gym. Sau 4 tháng liên tục tập luyện cùng huấn luyện viên cá nhân, Thủy Top đã giảm được 5 kg và tái xuất xinh đẹp, rạng rỡ.

gc1

Thủy Top từng rơi vào tình trạng quá cân

gc2 gc3

Sau khi giảm cân, cô đã đẹp hơn trước rất nhiều

Kỳ Duyên

Trước khi tham dự Hoa hậu Việt Nam 2014, Kỳ Duyên từng nặng tới 70kg. Tuy nhiên, cô đã tập luyện chăm chỉ để giảm tới gần 15kg và giành được vương miện cao quý. Vài tháng sau khi đăng quang, hoa hậu 19 tuổi cũng bị chê là tăng cân trở lại. Trước những lời ra tiếng vào, Kỳ Duyên đã hạ quyết tâm tập luyện giảm cân và mới tái xuất với bộ ảnh bikini quyến rũ khó rời mắt.

gc4


gc5

Kỳ Duyên đẹp lên trông thấy hậu giảm cân

Hà Anh Tuấn

Kyo York không phải nam ca sĩ duy nhất của showbiz Việt thành công nhờ giảm cân, cải thiện ngoại hình. Trước anh, Hà Anh Tuấn cũng từng trở thành một hiện tượng khi từ một chàng béo nặng tới 110 kg trở thành một mỹ nam với chỉ số chuẩn: 70kg. Để lập được kỳ tích như vậy, Hà Anh Tuấn đã phải tập luyện khá vất vả, chạy bộ hàng ngày và giữ thực đơn rất lành mạnh với bánh mì đen, salad và cà rốt.

gc6

Hà Anh Tuấn từng nặng 110 kg

gc7

Sau khi giảm cân thành công, anh có vẻ đẹp trai thư sinh rất thu hút

Đức Anh Hugo

Thời làm MC cho chương trình thiếu nhi Vui cùng Hugo, Đức Anh có ngoại hình khá mũm mĩm, tới hơn 100kg. Tuy nhiên, tới năm 2012 khi tái xuất showbiz Việt, nhiều người phải ngỡ ngàng vì vẻ ngoài thon gọn hơn nhiều. Đức Anh cho biết anh đã giảm xuống chỉ còn 62 kg nhờ nhịn ăn và tập luyện vất vả. 

gc8

Đức Anh Hugo trước…

gc9 gc10

… và sau khi giảm béo

Nguồn Dân Việt

Bài viết mới nhất

4 thói quen vệ sinh hàng ngày có thể khiến bạn bị ốm

Ngoài chế độ chăm sóc bản thân tốt hàng ngày, bạn cần lưu ý đến các thói quen vệ sinh không tốt, điều này...

Ngồi nhiều gây hại cho sức khỏe, nhưng việc khắc phục rất đơn giản

Thói quen ngồi quá lâu có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm, song chúng ta có nhiều cách đơn giản để khắc...

3 nguyên tắc ăn uống giúp người thừa cân không ‘phát phì’ ngày Tết

Các gia đình thường tích trữ quá nhiều thức ăn chứa chất bột đường, chất đạm, cùng cách chế biến xào, chiên, rán khiến...

Lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ với bốn quy tắc

Theo Eat This Not That, thực hiện các mẹo tập luyện dưới đây để tránh chấn thương và đạt được vóc dáng bạn mong...

5 thực phẩm ăn sáng để có bụng thon gọn hơn

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết những thực phẩm chứa chất xơ và protein là rất quan trọng để bạn có bụng phẳng. Theo Eat...