2015-09-24 13:47:10
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"ho-ngoc-ha":"h\u1ed3 ng\u1ecdc h\u00e0","tap-yoga":"t\u1eadp yoga"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzA5LzI0L2N1bmctaG8tbmdvYy1oYS10YXAtYmFpLXlvZ2EtZG9uLWdpYW4tMi5qcGc=.webp

Cùng Hồ Ngọc Hà tập bài yoga đơn giản

Xuất hiện với thân hình bốc lửa trên sân khấu, bí quyết của Hồ Ngọc Hà chọn yoga là một cách thư giãn tinh thần và tạo độ dẻo dai cho cơ thể.

Xuất hiện với thân hình bốc lửa trên sân khấu, bí quyết của Hồ Ngọc Hà là thường xuyên tập luyện thể thao. Vị giám khảo của Giọng hát Việt (The Voice) 2012 chọn yoga là một cách thư giãn tinh thần và tạo độ dẻo dai cho cơ thể. Sau đây hãy cùng Hà Hồ tập bài yoga đơn giản dành cho những người mới bắt đầu.

Đăng Huy/TTVN

Bài viết mới nhất

‘Madonna xứ Hàn’ giảm hai kg sau ba ngày ăn trứng gà

Ở tuổi ngũ tuần, Uhm Jung Hwa giảm gần hai kg sau ba ngày kiêng khem hà khắc, mọi bữa ăn đều có trứng...

4 mẹo giúp đốt mỡ thừa ngay trong lúc ngủ

Nhịn ăn gián đoạn sau bữa tối, tập kháng lực hay tắm nước mát giúp tăng cường đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm...

7 lợi ích khi tập plank như Phạm Băng Băng

Phạm Băng Băng thường xuyên tập plank để đốt mỡ thừa toàn thân, điều chỉnh tư thế, siết eo thon. Trở lại Liên hoan phim...

4 nguyên tắc giúp idol Hàn giảm 20 kg

Bên cạnh chế độ ăn được kiểm soát khắt khe về liều lượng, calo, ca sĩ Wendy cũng tích cực tập vũ đạo, nhảy...

7 loại trái cây tốt nhất nên ăn để giảm cân

Những loại trái cây này ít calo, chứa nhiều chất xơ và chứa các chất dinh dưỡng hữu ích hỗ trợ giảm cân hiệu...