2015-07-08 17:41:53
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"giam-mo-bap-tay":"gi\u1ea3m m\u1ee1 b\u1eafp tay","giam-mo-canh-tay":"gi\u1ea3m m\u1ee1 c\u00e1nh tay"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzA3LzA4L2JhaS10YXAtZ2lhbS1tby1jYW5oLXRheS1oaWV1LXF1YS02LmpwZw.webp

Bài tập giảm mỡ cánh tay hiệu quả

Không chỉ vai mà bắp cánh tay cũng là một khu vực cần phải luyện tập để có một thân hình khỏe mạnh. Video dưới đây sẽ chỉ cách để loại bỏ lớp mỡ đáng ghét ở bắp tay bạn. Hãy cùng xem bài tập giảm mỡ cho cánh tay cực kỳ hiệu quả giúp bạn có một đôi tay săn chắc, mềm mại mà không bị nhão.

[letsop_shortcode_excerpt_default_chhxME]Không chỉ vai mà cánh tay cũng là một khu vực cần phải luyện tập để có một thân hình khỏe mạnh. Video dưới đây sẽ chỉ cách để loại bỏ lớp mỡ đáng ghét ở bắp tay bạn. Hãy cùng xem bài tập giảm mỡ cánh tay cực kỳ hiệu quả giúp bạn có một đôi tay săn chắc, mềm mại mà không bị nhão.[/letsop_shortcode_excerpt_default_chhxME]

[letsop_shortcode_video169_erMJRx youtube_id=”hAGfBjvIRFI”][/letsop_shortcode_video169_erMJRx] Hoài Dũng

Bài viết mới nhất

Mở ra cơ hội cho học sinh trường IVS phát triển MMA và điện ảnh võ thuật!

Sáng ngày 9 tháng 1 năm 2025 Hệ thống trường Quốc tế Việt Nam IVS, trường IVS cơ sở TP. Hồ...

Đoàn công tác thành phố Chungju, WoMAU và ICM chào thăm hỏi lãnh đạo TP.HCM

Nằm trong các hoạt động nhân chuyến tham dự Liên hoan Võ thuật Quốc tế TP. Hồ Chí Minh năm 2024,...

Hoa hậu Yoga Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Huyền – Tài đức vẹn toàn!

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền luôn dành đam mê, tâm huyết của mình cho môn Yoga. Vì vậy, tại ngôi Trường IVS, đây không...

Vietnam Coffee khuấy đảo Coffee Expo Vietnam 2024 bằng dòng sản phẩm mới

Ngày 31/10/2024, Thương hiệu Vietnam Coffee, thuộc Tổng Công ty Cà phê Việt Nam (VINACAFE), một trong những doanh nghiệp dẫn...

Dấu ấn ba thập niên của Trung tâm TDTT Quốc phòng II – Quân khu 8 trong việc phát triển và đóp góp cho...

Trong những ngày này, không khí luyện tập của các VĐV tại Trung tâm TDTT Quốc phòng II, Quân khu 7...