2015-07-08 15:12:27
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"bai-tap-voi-xa":"b\u00e0i t\u1eadp v\u1edbi x\u00e0","tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzA3LzA4LzM1LWJhaS10YXAtdm9pLXhhLXRvdC1uaGF0LWNoby1uZ3VvaS10YXAtdGhlLWhpbmgtNi5qcGc.webp

35 bài tập với xà tốt nhất cho người tập thể hình

[letsop_shortcode_excerpt_default_MOnDQg]Đẩy mạnh tập luyện, nhanh chóng sở hữu cơ bắp săn chắc, phần lớn các bạn tập thể hình luôn chọn cho mình những bài tập với xà. Tuy nhiên, đâu là bài tập xà tốt nhất bạn nên áp dụng. [/letsop_shortcode_excerpt_default_MOnDQg]

Chúng tôi giới thiệu đến các bạn một đoạn video tổng hợp 35 bài tập với xà tốt nhất cho người muốn tăng cân, tăng cơ:

[letsop_shortcode_video169_hjHGRx youtube_id=”m8sAtGIyxA4″][/letsop_shortcode_video169_hjHGRx]

Nguồn: Q.B – VoThuat.vn

 

Bài viết mới nhất

Mở ra cơ hội cho học sinh trường IVS phát triển MMA và điện ảnh võ thuật!

Sáng ngày 9 tháng 1 năm 2025 Hệ thống trường Quốc tế Việt Nam IVS, trường IVS cơ sở TP. Hồ...

Đoàn công tác thành phố Chungju, WoMAU và ICM chào thăm hỏi lãnh đạo TP.HCM

Nằm trong các hoạt động nhân chuyến tham dự Liên hoan Võ thuật Quốc tế TP. Hồ Chí Minh năm 2024,...

Hoa hậu Yoga Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Huyền – Tài đức vẹn toàn!

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền luôn dành đam mê, tâm huyết của mình cho môn Yoga. Vì vậy, tại ngôi Trường IVS, đây không...

Vietnam Coffee khuấy đảo Coffee Expo Vietnam 2024 bằng dòng sản phẩm mới

Ngày 31/10/2024, Thương hiệu Vietnam Coffee, thuộc Tổng Công ty Cà phê Việt Nam (VINACAFE), một trong những doanh nghiệp dẫn...

Dấu ấn ba thập niên của Trung tâm TDTT Quốc phòng II – Quân khu 8 trong việc phát triển và đóp góp cho...

Trong những ngày này, không khí luyện tập của các VĐV tại Trung tâm TDTT Quốc phòng II, Quân khu 7...