2015-07-08 17:41:53
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"giam-mo-bap-tay":"gi\u1ea3m m\u1ee1 b\u1eafp tay","giam-mo-canh-tay":"gi\u1ea3m m\u1ee1 c\u00e1nh tay"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzA3LzA4L2JhaS10YXAtZ2lhbS1tby1jYW5oLXRheS1oaWV1LXF1YS02LmpwZw==.webp

Bài tập giảm mỡ cánh tay hiệu quả

Không chỉ vai mà bắp cánh tay cũng là một khu vực cần phải luyện tập để có một thân hình khỏe mạnh. Video dưới đây sẽ chỉ cách để loại bỏ lớp mỡ đáng ghét ở bắp tay bạn. Hãy cùng xem bài tập giảm mỡ cho cánh tay cực kỳ hiệu quả giúp bạn có một đôi tay săn chắc, mềm mại mà không bị nhão.

[letsop_shortcode_excerpt_default_chhxME]Không chỉ vai mà cánh tay cũng là một khu vực cần phải luyện tập để có một thân hình khỏe mạnh. Video dưới đây sẽ chỉ cách để loại bỏ lớp mỡ đáng ghét ở bắp tay bạn. Hãy cùng xem bài tập giảm mỡ cánh tay cực kỳ hiệu quả giúp bạn có một đôi tay săn chắc, mềm mại mà không bị nhão.[/letsop_shortcode_excerpt_default_chhxME]

[letsop_shortcode_video169_erMJRx youtube_id=”hAGfBjvIRFI”][/letsop_shortcode_video169_erMJRx] Hoài Dũng

Bài viết mới nhất

Ngôi sao võ thuật Út Nguyễn: “Luôn cháy hết mình, bền bỉ, quyết tâm, ý chí để nuôi dưỡng ước mơ hoài bão sẽ...

Đó là lời chia sẻ của ngôi sao võ thuật Út Nguyễn về thông điệp của bộ phim Bĩ Cực (Thick Blood)...

Khoá huấn luyện Võ gậy: Khơi nguồn cảm hứng và mở rộng sắc màu đa văn hoá

Trong nhiệm vụ nghiên cứu và huấn luyện võ thuật, đồng thời nhằm mục đích khơi nguồn cảm hứng và có...

IVS và WoMAU: Xây dựng môi trường thể thao tích cực, chất lượng cho học sinh

Sáng ngày 16/12/2023, trong khuôn khổ Tuần lễ giao lưu văn hoá võ thuật Việt Nam - Hàn Quốc, Hiệp hội Võ thuật Thế...

Liên hoan võ thuật 2023: Mới lạ và hấp dẫn!

Tối 15/12, tại sân khấu trước Nhà hát TP.HCM diễn ra Liên hoan Võ thuật TP.HCM 2023 với chủ đề "Kết...

Kiện toàn kế hoạch phát triển chuyên nghiệp, sâu rộng cho Lân sư rồng Việt Nam

Sáng ngày 03 tháng 12 năm 2023, tại Hà Nội, Liên đoàn Lân sư rồng Việt Nam đã tổ chức Hội nghị BCH Liên...