2015-07-08 17:41:53
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"giam-mo-bap-tay":"gi\u1ea3m m\u1ee1 b\u1eafp tay","giam-mo-canh-tay":"gi\u1ea3m m\u1ee1 c\u00e1nh tay"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzA3LzA4L2JhaS10YXAtZ2lhbS1tby1jYW5oLXRheS1oaWV1LXF1YS02LmpwZw==.webp

Bài tập giảm mỡ cánh tay hiệu quả

Không chỉ vai mà bắp cánh tay cũng là một khu vực cần phải luyện tập để có một thân hình khỏe mạnh. Video dưới đây sẽ chỉ cách để loại bỏ lớp mỡ đáng ghét ở bắp tay bạn. Hãy cùng xem bài tập giảm mỡ cho cánh tay cực kỳ hiệu quả giúp bạn có một đôi tay săn chắc, mềm mại mà không bị nhão.

[letsop_shortcode_excerpt_default_chhxME]Không chỉ vai mà cánh tay cũng là một khu vực cần phải luyện tập để có một thân hình khỏe mạnh. Video dưới đây sẽ chỉ cách để loại bỏ lớp mỡ đáng ghét ở bắp tay bạn. Hãy cùng xem bài tập giảm mỡ cánh tay cực kỳ hiệu quả giúp bạn có một đôi tay săn chắc, mềm mại mà không bị nhão.[/letsop_shortcode_excerpt_default_chhxME]

[letsop_shortcode_video169_erMJRx youtube_id=”hAGfBjvIRFI”][/letsop_shortcode_video169_erMJRx] Hoài Dũng

Bài viết mới nhất

Thời gian ăn tốt nhất để giảm cân

Chuyên gia dinh dưỡng Melissa Mitri cho biết khung giờ ăn tốt nhất để giảm cân từ 7h đến 15h và không nên ăn...

7 cách dùng mật ong để giảm cân

Mật ong không chứa chất béo, cholesterol và natri, được khuyên dùng khi chế biến món ăn, đồ uống giảm cân. Mật ong có rất...

Sao truyền hình Anh thay đổi 180 độ sau khi giảm 89 kg

James Argent giảm từ 171kg xuống còn 82kg nhờ sự trợ giúp của ca phẫu thuật thu nhỏ dạ dày và thay đổi thói...

Marisa Tomei tập đủ bộ môn giữ sắc vóc tuổi 58

Diễn viên Marisa Tomei thuộc típ người chăm vận động, thích thử thách bản thân với các bộ môn từ hiking, yoga, thiền định...

Thói quen ăn uống giúp Jessica Alba giữ da đẹp, dáng thon

Ở tuổi tứ tuần, Jessica Alba theo đuổi chế độ ăn plant based giúp cung cấp nhiều chất xơ và các loại vitamin có...