Bằng cách phối hợp đa dạng các tư thế gập bụng, bài tập này giúp giảm mỡ bụng chỉ trong 1 tuần.
[letsop_shortcode_excerpt_default_pfBIrQ]Bằng cách phối hợp đa dạng các tư thế gập bụng, bài tập này giúp giảm mỡ bụng chỉ trong 1 tuần.[/letsop_shortcode_excerpt_default_pfBIrQ]
Bạn không có nhiều thời gian tập luyện? Bạn dễ thay đổi và không kiên trì? Một bài tập 7 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề thời gian. Hãy lưu ngay bài tập này để thực hiện hàng ngày nhé!
Lưu ý: Bạn cần tập thường xuyên và hết sức, đi kèm với chế độ ăn uống hợp lý mới có kết quả tốt nhé!
Bài tập này cần thực hiện mỗi ngày 2 lần, sau bữa ăn ít nhất 30 phút.
Cùng bắt tay vào thực hiện nào:
