Trang chủ Khỏe đẹp

30 phút mỗi sáng giảm cân cho phái đẹp

[letsop_shortcode_excerpt_default_eskpjA]Chỉ 30 phút mỗi sáng để giảm cân. Bài tập này tiêu đốt calo đồng thời ngăn chặn sự tích tụ mỡ thừa cho cơ thể khá hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân hình gọn đẹp, săn chắc. Chỉ với 30 phút mỗi buổi sáng với các động tác dưới đây thôi là bạn đã có thể giảm đi trọng lượng đáng kể cho cơ thể.[/letsop_shortcode_excerpt_default_eskpjA]
 
 
bai-tap-giam-can2(8)
bai-tap-giam-can3(6) Nhớ thực hiện đều đặn mỗi ngày để bài tập đem lại hiệu quả cao nhất bạn nhé! Chúc bạn giảm cân thành công! Theo PhunukieuViet

|3:10, ngày June 19, 2015
Từ khóa:
buổi sáng, giảm cân, phái đẹp, phụ nữ, thể dục,
bình luận
  • Khỏe đẹp
    Thủ tướng Đức bối rối vì người biểu tình thoát y
    Thủ tướng Đức bối rối khi hai người phụ nữ đứng cạnh bất ngờ cởi áo, để lộ khẩu hiệu cấm khí đốt Nga. Hai người phụ nữ tới gần Thủ tướng Đức Olaf Scholz khi ông đang đứng trong khu vườn để chụp ảnh với khách tham quan Phủ Thủ tướng trong một sự […]
  • Khỏe đẹp
    Lợi ích bất ngờ nhờ ăn dưa hấu sau khi tập gym
    Dùng thực phẩm giàu protein hay uống nước điện giải đều là những bổ sung rất cần thiết sau khi tập gym, giúp cơ thể đủ nước và dinh dưỡng để phục hồi. Trong đó, dưa hấu là lựa chọn rất tốt.  Tất cả những gì chúng ta ăn và uống ngay sau khi tập […]
  • Khỏe đẹp
    Không nên ăn gì trước khi tập gym?
    Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn trả lời câu hỏi nên và không nên ăn gì trước khi tập gym để đảm bảo đạt kết quả luyện tập tốt. BSCKI Vũ Thanh Tuấn, Bệnh viện Đa khoa Medlatec cho hay, chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng […]