2015-06-09 10:38:00
{"khoe-dep":"Kh\u1ecfe \u0111\u1eb9p","tu-van":"T\u01b0 v\u1ea5n"}
{"dinh-duong":"dinh d\u01b0\u1ee1ng","luyen-tap":"Luy\u1ec7n t\u1eadp","tu-van":"t\u01b0 v\u1ea5n"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzA2LzA5L3RhaS1zYW8ta2hpLXRhcC1neW0tcGhhaS1hbi1jaGF5LTAuanBn.webp
SHOP
Khỏe đẹpTư vấn

Tại sao khi tập gym phải ăn chay?

By admin
Câu hỏi của bạn Phú Đức Exo: Ad cho em hỏi tại sao khi tập gym phải ăn chay?

Câu hỏi của bạn Phú Đức Exo: Ad cho em hỏi tại sao khi tập gym phải ăn chay? dd Lý do duy nhất khi tập thể hình phải ăn lạt là do hạn chế lượng muối (sodium) mà cơ thể hấp thu vào. Muối có tác dụng lưu trữ nước trong cơ bắp, do vậy sẽ khó tạo độ sắc nét cho cơ. Chuyên gia tư vấn Th.S Nguyễn Phan Dũng Nguồn: Khỏe & Đẹp

Bài trướcUống kèm Amino và Protein tập luyện thì có được không?
Bài tiếp theoBài tập cho đôi chân khỏe và to

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Giảm cân

Giảm cân hiệu quả cùng chuyên gia dinh dưỡng

Hẳn bạn từng nghe nói tập thể dục sẽ hỗ trợ giảm cân? Vậy, bạn có biết thể dục giảm cân toàn thân hoặc...
Xem thêm
Dinh dưỡng

‘Madonna xứ Hàn’ giảm hai kg sau ba ngày ăn trứng gà

Ở tuổi ngũ tuần, Uhm Jung Hwa giảm gần hai kg sau ba ngày kiêng khem hà khắc, mọi bữa ăn đều có trứng...
Xem thêm
Dinh dưỡng

6 mẹo ăn cơm không lo tăng cân

Cơm là nguồn tinh bột chủ đạo với người Việt, để tránh tăng cân khi ăn cơm, bạn có thể học theo một số...
Xem thêm
Dinh dưỡng

8 thực phẩm giàu chất xơ nên có trong bữa tối giảm cân

Bông cải xanh, đậu Hà Lan hay măng tây là những thực phẩm giàu chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm...
Xem thêm

Bài viết mới nhất

Tin tức - sự kiện

Nhóm tài tử Hàn Quốc cởi trần trên đường phố Nha Trang, khoe cơ bắp cuồn cuộn

Park Hae Jin kết hợp công việc và nghỉ dưỡng khi đến Việt Nam. Anh gây chú ý khi xuất hiện trên đường phố...
Xem thêm
Khỏe đẹp

Vóc dáng săn chắc, gợi cảm như gái trẻ của người phụ nữ 64 tuổi gây sốt mạng

Người phụ nữ Trung Quốc 64 tuổi đang khiến cư dân mạng 'phát sốt' vì hâm mộ khi khoe vóc dáng săn chắc, gợi...
Xem thêm
Body đẹp

Thân hình săn chắc của David Beckham ở tuổi 49

David Beckham truyền cảm hứng về việc tập luyện chăm chỉ để có ngoại hình đẹp dù ở bất kỳ độ tuổi nào. Ngày 2/5,...
Xem thêm
Tin tức - sự kiện

Ngôi sao võ thuật Út Nguyễn: “Luôn cháy hết mình, bền bỉ, quyết tâm, ý chí để nuôi dưỡng ước mơ hoài bão sẽ...

Đó là lời chia sẻ của ngôi sao võ thuật Út Nguyễn về thông điệp của bộ phim Bĩ Cực (Thick Blood)...
Xem thêm
Tin tức - sự kiện

Khoá huấn luyện Võ gậy: Khơi nguồn cảm hứng và mở rộng sắc màu đa văn hoá

Trong nhiệm vụ nghiên cứu và huấn luyện võ thuật, đồng thời nhằm mục đích khơi nguồn cảm hứng và có...
Xem thêm
Xem thêm

Danh mục phổ biến

thông tin

Giấy phép số 43/GP-PTTH do Sở Thông tin và Truyền thông TP.Hồ Chí Minh cấp ngày 07/05/2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Tiến sĩ Võ Danh Hải.

TapTheHinh.net.vn giữ bản quyền nội dung trên website này. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Hợp tác vận hành và phát triển bởi Công ty Cổ phần Đầu tư & Phát triển Thể thao Sài Gòn (SSDIC).

Địa chỉ liên hệ: 10C Đặng Văn Ngữ, Quận Phú Nhuận, TP.HCM

Email: ssdic.vn@gmail.com Hotline: 0816888688

XEM THÊM

Theo dõi tại