2015-10-21 16:58:05
[]
{"dui-trong":"\u0111\u00f9i trong","thon-gon":"thon g\u1ecdn"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzEwLzIxL3Rob24tZ29uLWR1aS10cm9uZy12b2ktYmFpLXRhcC01LXBodXQtZG9uLWdpYW4tMTAuanBn.webp
Array

Thon gọn đùi trong với bài tập 5 phút đơn giản

[letsop_shortcode_excerpt_default_dIIspM]Bạn muốn diện những chiếc quần ngắn hay quần bó sát chân nhưng lại ngại ngùng vì đùi trong quá nhiều mỡ thừa. Hãy cùng tập luyện theo video clip dưới đây với bài tập kéo dài chỉ trong 5 phút sẽ giúp đùi tăng cơ, giảm mỡ và trở nên quyến rũ hơn. [/letsop_shortcode_excerpt_default_dIIspM]

BÀI TẬP CHO BẮP CHÂN PHÁI ĐẸP THON GỌN 5 PHÚT LUYỆN TẬP CÁC BÀI TẬP CƠ MÔNG VÀ ĐÙI KHÔNG SỬ DỤNG CÁC THIẾT BỊ TẬP

 

Theo vothuat.vn

Bài viết mới nhất

‘Madonna xứ Hàn’ giảm hai kg sau ba ngày ăn trứng gà

Ở tuổi ngũ tuần, Uhm Jung Hwa giảm gần hai kg sau ba ngày kiêng khem hà khắc, mọi bữa ăn đều có trứng...

4 mẹo giúp đốt mỡ thừa ngay trong lúc ngủ

Nhịn ăn gián đoạn sau bữa tối, tập kháng lực hay tắm nước mát giúp tăng cường đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm...

7 lợi ích khi tập plank như Phạm Băng Băng

Phạm Băng Băng thường xuyên tập plank để đốt mỡ thừa toàn thân, điều chỉnh tư thế, siết eo thon. Trở lại Liên hoan phim...

4 nguyên tắc giúp idol Hàn giảm 20 kg

Bên cạnh chế độ ăn được kiểm soát khắt khe về liều lượng, calo, ca sĩ Wendy cũng tích cực tập vũ đạo, nhảy...

7 loại trái cây tốt nhất nên ăn để giảm cân

Những loại trái cây này ít calo, chứa nhiều chất xơ và chứa các chất dinh dưỡng hữu ích hỗ trợ giảm cân hiệu...