2015-07-21 11:00:41
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"bai-tap-chan":"b\u00e0i t\u1eadp ch\u00e2n","co-chan":"c\u01a1 ch\u00e2n","dong-tac":"\u0111\u1ed9ng t\u00e1c","huong-dan":"h\u01b0\u1edbng d\u1eabn","tap-co-chan":"t\u1eadp c\u01a1 ch\u00e2n"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzA3LzIxL2NhYy1iYWktdGFwLWNvLWNoYW4tY28tYmFuLW5oYXQtMy5qcGc=.webp

Các bài tập cơ chân cơ bản nhất

[letsop_shortcode_excerpt_default_yESJPO]Bạn mong muốn có một cơ chân săn chắc, khỏe mạnh nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu. Hãy cùng tham khảo video hướng dẫn những động tác tập cơ chân cơ bản nhất sau đây nhé.[/letsop_shortcode_excerpt_default_yESJPO] [letsop_shortcode_video169_rmLZqD youtube_id=”82vf2sM-gDg”][/letsop_shortcode_video169_rmLZqD] Nguồn: Youtube

Bài viết mới nhất

Kiện toàn kế hoạch phát triển chuyên nghiệp, sâu rộng cho Lân sư rồng Việt Nam

Sáng ngày 03 tháng 12 năm 2023, tại Hà Nội, Liên đoàn Lân sư rồng Việt Nam đã tổ chức Hội nghị BCH Liên...

Liên hoan Võ thuật TP.HCM 2023: Ấn tượng với nhiều tiết mục đặc sắc!

Hướng đến sự kiện Liên hoan Võ thuật thành phố Hồ Chí Minh 2023 với chủ đề “Kết nối tinh hoa...

Chủ đề Liên hoan võ thuật thành phố Hồ Chí Minh 2023: “Kết nối tinh hoa Võ thuật”

Một sự kiện đang được giới hâm mộ võ thuật chờ đợi trong thời gian tới chính là Liên hoan võ...

Vovinam Việt Võ Đạo: Tin vui nối tin vui!

Được công nhận là di sản văn hóa phi vật thể quốc gia, là nội dung chủ đạo được trình diễn...

Vì một Boxing đúng nghĩa chuyên nghiệp!

Bên cạnh Giải Vô địch Boxing Toàn quốc 2023, Liên đoàn Boxing Việt Nam cũng đã tổ chức...