2015-07-20 15:23:38
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"bai-tap-tren-giuong":"b\u00e0i t\u1eadp tr\u00ean gi\u01b0\u1eddng","body-chuan":"body chu\u1ea9n","gym":"gym","tap-luyen":"t\u1eadp luy\u1ec7n","tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
https://tapthehinh.net/app/uploads/files/f1/2015/07/20/body-chuan-voi-10-phut-the-duc-tren-giuong-4.jpg

Body chuẩn với 10 phút thể dục trên giường

[letsop_shortcode_excerpt_default_DThgGA]Dù không ra khỏi giường, bạn vẫn có thể sở hữu eo thon và body chuẩn nhờ những bài tập thú vị dưới đây.[/letsop_shortcode_excerpt_default_DThgGA]
 
1(2087)
 
 
2(1996)
 
3(1822)
 
4(1513)
 
5(1270)
 
Theo PhunukieuViet 

 

Bài viết mới nhất

Thuê PT, đi tập 6 buổi/tuần để kịp ‘độ body’ đón hè

Từ sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, nhiều người đầu tư tới phòng gym, thay đổi chế độ ăn uống để có hình thể...

Ghi nhớ trước khi đến phòng gym trong những ngày thời tiết nóng bức

Tập thể dục giữa những ngày nóng bức đúng là không dễ chịu chút nào. Nhưng bạn sẽ có thêm động lực tập luyện...

Nhan sắc vợ cũ Việt Anh xinh hơn thiên thần, thân hình nóng bỏng

Vợ thứ 2 của diễn viên Việt Anh có nhan sắc cực phẩm 'giai nhân'.  

Đỗ Thị Hà khoe hình thể đẹp với loạt ảnh bikini chào hè

Hoa hậu Đỗ Thị Hà đang trong chuyến du lịch tại Thái Lan. Nàng hậu khoe loạt ảnh nghỉ dưỡng tại một khu resort sang trọng ở thành...

Nàng mẫu béo xinh chứng minh cân nặng chỉ là con số

Tuy ăn nhiều và cân nặng vượt chuẩn song nàng mẫu nội y vẫn có tỷ lệ ba vòng khá cân đối. Hàn Quốc là...