2015-10-12 10:49:24
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"bap-tay":"b\u1eafp tay","san-chac":"s\u0103n ch\u1eafc","thon":"thon","vai":"vai","yoga":"Yoga"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzEwLzEyL2JhaS15b2dhLWNoby12YWktdGhvbi12YS1iYXAtdGF5LXNhbi1jaGFjLTQuanBn.webp

Bài Yoga cho vai thon và bắp tay săn chắc

[letsop_shortcode_excerpt_default_LTtFst]Bạn muốn sở hữu một đôi vai thon gọn và bắp tay săn chắc để thêm phần tự tin để tha hồ diện những bộ quần áo ngắn tay. Hãy cùng thực hiện những động tác Yoga dưới đây để đạt được mong ước đó và qua đó, thư giãn cho cơ thể sau những căng thẳng, mệt mỏi.[/letsop_shortcode_excerpt_default_LTtFst]

CÙNG HỒ NGỌC HÀ TẬP BÀI YOGA ĐƠN GIẢN 3 ĐỘNG TÁC YOGA GIÚP MẠNH CƠ LƯNG, BẢO VỆ CỘT SỐNG

Theo vothuat.vn

Bài viết mới nhất

Thói quen ăn uống giúp Châu Tấn ‘mình hạc xương mai’

Ở tuổi 48, Châu Tấn vẫn giữ được vóc dáng mảnh mai nhờ chế độ ăn giàu protein, uống nhiều nước và trà thảo...

Chuyên gia chỉ điểm 5 thực phẩm gây tích mỡ nội tạng

Thực phẩm chứa nhiều đường, muối, đồ chiên rán, các loại kem là 'thủ phạm' hàng đầu gây tích mỡ nội tạng. Mỡ nội tạng...

8 thói quen buổi tối giúp giảm cân hiệu quả

Theo tiến sĩ Mike Bohl, tập thể dục vào chiều muộn, ăn thực phẩm chứa protein casein giúp giảm cân trong lúc ngủ. 1. Hạn...

6 thực phẩm nên ăn vào bữa tối để giảm cân nhanh

Bữa tối với các loại đậu, rau màu xanh lá, thịt ức gà chứa ít calo nhưng giàu dưỡng chất, giúp no lâu, hỗ...

Hùng Đại Lâm giữ body bốc lửa ở tuổi 43 nhờ tập yoga nóng

'Phu nhân Diệp Vấn' thường xuyên tập yoga nóng để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, cải thiện vóc dáng hiệu quả. Bước sang...