2015-08-05 13:37:23
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"bai-tap-co-dui":"b\u00e0i t\u1eadp c\u01a1 \u0111\u00f9i","doi-chan-san-chac":"\u0111\u00f4i ch\u00e2n s\u0103n ch\u1eafc","tap-luyen":"t\u1eadp luy\u1ec7n","than-hinh-hoan-hao":"th\u00e2n h\u00ecnh ho\u00e0n h\u1ea3o"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzA4LzA1L2JhaS10YXAtY28tZHVpLXRyb25nLWNoby1uYW0tMi5qcGc.webp

Bài tập cơ đùi trong cho nam

[letsop_shortcode_excerpt_default_NjsSTx]Một thân hình hoàn hảo luôn là mong muốn của tất cả các quý ông nhưng không phải ai cũng may mắn như vậy. Tuy nhiên, vẫn có cách giúp quý ông có được một thân hình hoàn hảo, một đôi chân săn chắc. Bài tập cơ đùi sau đây sẽ giúp phái mạnh có được một đôi chân như ý.[/letsop_shortcode_excerpt_default_NjsSTx]

[letsop_shortcode_video169_TySHHQ youtube_id=”x_KTQQA-mRA”][/letsop_shortcode_video169_TySHHQ]

Nguồn: Vui khỏe mỗi ngày

Bài viết mới nhất

Mở ra cơ hội cho học sinh trường IVS phát triển MMA và điện ảnh võ thuật!

Sáng ngày 9 tháng 1 năm 2025 Hệ thống trường Quốc tế Việt Nam IVS, trường IVS cơ sở TP. Hồ...

Đoàn công tác thành phố Chungju, WoMAU và ICM chào thăm hỏi lãnh đạo TP.HCM

Nằm trong các hoạt động nhân chuyến tham dự Liên hoan Võ thuật Quốc tế TP. Hồ Chí Minh năm 2024,...

Hoa hậu Yoga Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Huyền – Tài đức vẹn toàn!

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền luôn dành đam mê, tâm huyết của mình cho môn Yoga. Vì vậy, tại ngôi Trường IVS, đây không...

Vietnam Coffee khuấy đảo Coffee Expo Vietnam 2024 bằng dòng sản phẩm mới

Ngày 31/10/2024, Thương hiệu Vietnam Coffee, thuộc Tổng Công ty Cà phê Việt Nam (VINACAFE), một trong những doanh nghiệp dẫn...

Dấu ấn ba thập niên của Trung tâm TDTT Quốc phòng II – Quân khu 8 trong việc phát triển và đóp góp cho...

Trong những ngày này, không khí luyện tập của các VĐV tại Trung tâm TDTT Quốc phòng II, Quân khu 7...