2015-08-05 13:37:23
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"bai-tap-co-dui":"b\u00e0i t\u1eadp c\u01a1 \u0111\u00f9i","doi-chan-san-chac":"\u0111\u00f4i ch\u00e2n s\u0103n ch\u1eafc","tap-luyen":"t\u1eadp luy\u1ec7n","than-hinh-hoan-hao":"th\u00e2n h\u00ecnh ho\u00e0n h\u1ea3o"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzA4LzA1L2JhaS10YXAtY28tZHVpLXRyb25nLWNoby1uYW0tMi5qcGc=.webp

Bài tập cơ đùi trong cho nam

[letsop_shortcode_excerpt_default_NjsSTx]Một thân hình hoàn hảo luôn là mong muốn của tất cả các quý ông nhưng không phải ai cũng may mắn như vậy. Tuy nhiên, vẫn có cách giúp quý ông có được một thân hình hoàn hảo, một đôi chân săn chắc. Bài tập cơ đùi sau đây sẽ giúp phái mạnh có được một đôi chân như ý.[/letsop_shortcode_excerpt_default_NjsSTx]

[letsop_shortcode_video169_TySHHQ youtube_id=”x_KTQQA-mRA”][/letsop_shortcode_video169_TySHHQ]

Nguồn: Vui khỏe mỗi ngày

Bài viết mới nhất

Ngôi sao võ thuật Út Nguyễn: “Luôn cháy hết mình, bền bỉ, quyết tâm, ý chí để nuôi dưỡng ước mơ hoài bão sẽ...

Đó là lời chia sẻ của ngôi sao võ thuật Út Nguyễn về thông điệp của bộ phim Bĩ Cực (Thick Blood)...

Khoá huấn luyện Võ gậy: Khơi nguồn cảm hứng và mở rộng sắc màu đa văn hoá

Trong nhiệm vụ nghiên cứu và huấn luyện võ thuật, đồng thời nhằm mục đích khơi nguồn cảm hứng và có...

IVS và WoMAU: Xây dựng môi trường thể thao tích cực, chất lượng cho học sinh

Sáng ngày 16/12/2023, trong khuôn khổ Tuần lễ giao lưu văn hoá võ thuật Việt Nam - Hàn Quốc, Hiệp hội Võ thuật Thế...

Liên hoan võ thuật 2023: Mới lạ và hấp dẫn!

Tối 15/12, tại sân khấu trước Nhà hát TP.HCM diễn ra Liên hoan Võ thuật TP.HCM 2023 với chủ đề "Kết...

Kiện toàn kế hoạch phát triển chuyên nghiệp, sâu rộng cho Lân sư rồng Việt Nam

Sáng ngày 03 tháng 12 năm 2023, tại Hà Nội, Liên đoàn Lân sư rồng Việt Nam đã tổ chức Hội nghị BCH Liên...