2015-11-16 12:51:55
[]
{"bai-tap-co-vai":"b\u00e0i t\u1eadp c\u01a1 vai","co-vai":"c\u01a1 vai"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzExLzE2LzIxLWRvbmctdGFjLWNvLWJhbi12YS1jaHV5ZW4tc2F1LWRhbmgtY2hvLWNvLXZhaS01LmpwZw==.webp
Array

21 động tác cơ bản và chuyên sâu dành cho cơ vai

[letsop_shortcode_excerpt_default_diQrfM]Mang tính tổng hợp, video sau đây sẽ giới thiệu các biến tấu của động tác hít xà, các động tác tay với tạ đơn, thanh tạ, máy tạ hay tập tay không và bạn sẽ có nhiều lựa chọn cho bài tập cơ vai của mình.[/letsop_shortcode_excerpt_default_diQrfM] 5 ĐỘNG TÁC CHO CƠ LƯNG HIỆU QUẢ TẠI PHÒNG GYM 10 ĐỘNG TÁC NHẤN TẠ TRÊN BENCH TỐT NHẤT Theo VoThuat.vn

Bài viết mới nhất

Chiêu giữ dáng của mẫu Hàn Alist Mary trong tà áo dài tại Hội An

Alist Mary được nhiều người dùng mạng tại Việt Nam biết tới khi đăng tải những khoảnh khắc xinh như nàng thơ khi tới...

5 bài tập tạ giúp cánh tay săn chắc

Cánh tay săn chắc, khỏe khoắn, không có mỡ thừa là mơ ước của nhiều người khi tập luyện. Một số bài tập với...

Hai anh em ‘người khổng lồ’ ở TP.HCM: Vượt qua thử thách, thay đổi cuộc sống bằng chiều cao phi thường

Hai anh em Nguyên Ngọc và Nguyên Bảo, sở hữu chiều cao khủng lên đến 2 mét, là minh chứng cho nghị lực phi...

Nhóm tài tử Hàn Quốc cởi trần trên đường phố Nha Trang, khoe cơ bắp cuồn cuộn

Park Hae Jin kết hợp công việc và nghỉ dưỡng khi đến Việt Nam. Anh gây chú ý khi xuất hiện trên đường phố...

Vóc dáng săn chắc, gợi cảm như gái trẻ của người phụ nữ 64 tuổi gây sốt mạng

Người phụ nữ Trung Quốc 64 tuổi đang khiến cư dân mạng 'phát sốt' vì hâm mộ khi khoe vóc dáng săn chắc, gợi...