2017-07-11 16:52:21
{"khoe-dep":"Kh\u1ecfe \u0111\u1eb9p"}
{"dinh-duong":"dinh d\u01b0\u1ee1ng","nho":"nho","song-khoe":"s\u1ed1ng kh\u1ecfe"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9uZXdzLzIwMTcvMDcvMTEvdGFjLWR1bmcta2hpLWFuLW5oby10aHVvbmcteHV5ZW4tMTY1MjIxLmpwZw.webp

Tác dụng khi ăn nho thường xuyên

Một nghiên cứu mới cho thấy ăn một lượng nho nhất định sẽ giúp bảo vệ và chống lại các dấu hiệu sớm của chứng suy giảm nhận thức.

Kết luận này được đưa ra bởi các nhà nghiên cứu từ Đại học California, Los Angeles, Mỹ, sau khi lựa chọn ngẫu nhiên 10 tình nguyện viên bị mắc chứng suy giảm nhận thức sớm tham gia một quá trình thí nghiệm.

Những người này được yêu cầu ăn 72 gram quả nho mỗi ngày, trong suốt 6 tháng. Họ được đo khả năng nhận thức tại thời điểm bắt đầu và kết thúc thí nghiệm. Kết hợp với chụp PET, các nhà nghiên cứu sẽ đánh giá những thay đổi trong quá trình chuyển hóa.

nh (2)_YEGW

 

Kết quả cho thấy các chất hóa học của quả nho có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong não. Việc ăn nho thường xuyên sẽ đẩy mạnh các hoạt động trao đổi chất ở các vùng của não, nhằm ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ.

Ngoài ra, thí nghiệm cũng cho thấy ăn nho thường xuyên làm tăng mức độ cải thiện về nhận thức và trí nhớ.

Tác giả công trình nghiên cứu, tiến sĩ Daniel Silverman, cho biết: “Nghiên cứu này xem xét ảnh hưởng của quả nho đối với não bộ và tim mạch. Kết quả cho thấy rằng ăn một lượng nho thường xuyên có thể chống lại sự suy giảm trí nhớ, bước đầu của bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, chúng ta vẫn cần phải tiếp tục nghiên cứu lâm sàng với nhiều đối tượng hơn để xác định rõ ràng kết quả này”.


soda-siro-nho-2

 

Một nghiên cứu khác của các nhà khoa học tại Đại học Warwick, Coventry, Anh cho biết quả nho đỏ tồn tại một chất hóa học có tên là resveratrol, có tác dụng gia tăng tuổi thọ, sức dẻo dai bền bỉ, giúp thận hoạt động tốt hơn, chống béo phì, giảm tính kháng Insulin.

Bài viết mới nhất

Mở ra cơ hội cho học sinh trường IVS phát triển MMA và điện ảnh võ thuật!

Sáng ngày 9 tháng 1 năm 2025 Hệ thống trường Quốc tế Việt Nam IVS, trường IVS cơ sở TP. Hồ...

Đoàn công tác thành phố Chungju, WoMAU và ICM chào thăm hỏi lãnh đạo TP.HCM

Nằm trong các hoạt động nhân chuyến tham dự Liên hoan Võ thuật Quốc tế TP. Hồ Chí Minh năm 2024,...

Hoa hậu Yoga Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Huyền – Tài đức vẹn toàn!

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền luôn dành đam mê, tâm huyết của mình cho môn Yoga. Vì vậy, tại ngôi Trường IVS, đây không...

Vietnam Coffee khuấy đảo Coffee Expo Vietnam 2024 bằng dòng sản phẩm mới

Ngày 31/10/2024, Thương hiệu Vietnam Coffee, thuộc Tổng Công ty Cà phê Việt Nam (VINACAFE), một trong những doanh nghiệp dẫn...

Dấu ấn ba thập niên của Trung tâm TDTT Quốc phòng II – Quân khu 8 trong việc phát triển và đóp góp cho...

Trong những ngày này, không khí luyện tập của các VĐV tại Trung tâm TDTT Quốc phòng II, Quân khu 7...