Đâu là nguyên nhân đằng sau gây ra tình trạng đau khớp gối ở người trẻ tuổi? Cách điều trị như thế nào? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây.
Đau khớp gối ở người trẻ tuổi
Đau khớp gối là triệu chứng khá phổ biến ở độ tuổi ông bà, bố mẹ ta. Đây là triệu chứng báo hiệu về vấn đề xương khớp đang có vấn đề, đang bị tổn thương mà chúng ta không thể xem thường. Tình trạng đau khớp gối nếu kéo dài, việc điều trị chậm trễ, hoàn toàn có thể gây ra biến chứng và hậu quả nghiêm trọng nhất đó là nguy cơ tàn phế.
Tuy nhiên nhiều người mặc định đây là bệnh của người già, vì vậy người trẻ tuổi sức dài vai rộng càng không cần phải lo lắng. Trên thực tế, bệnh đau khớp gối ở người trẻ tuổi lại đang có xu hướng gia tăng, nhất là đối tượng dân văn phòng hoặc những người do đặc thù công việc ngồi nhiều, ít vận động, hoặc những người thừa cân béo phì… sẽ là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh đau khớp gối khá cao. Đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng đau khớp gối ở người trẻ tuổi?
Nguyên nhân do chấn thương
Chấn thương là hiện tượng có thể gặp ở bất cứ ai người già, người trẻ, trẻ nhỏ thậm chí là cả trẻ sơ sinh. Bất cứ chấn thương nào cũng có thể để lại nhiều nguy cơ gây ra các biến chứng, di chứng dù có điều trị cẩn thận đi chăng nữa. Và khớp gối là bộ phận cực kỳ nhạy cảm dễ bị chấn thương. Đây là bộ phận chịu đựng sức nặng của toàn bộ cơ thể, cho phép bạn đi chuyển, đi lại, chạy nhảy một cách dễ dàng. Chỉ một chấn thương nhẹ vùng khớp gối cũng sẽ có nguy cơ ảnh hưởng đến các bộ phận bên trong như dây chằng, sụn, gân, khớp dịch khớp… và gây ra các vấn đề đau nhức xương khớp.
Ở những người trẻ tuổi, những người năng động, nguyên nhân gây đau khớp gối có thể là do đi xe chẳng may bị ngã, tai nạn, hoặc cũng có thể là do chấn thương khi tập luyện thể dục thể thao tiêu biểu như môn bóng đá, bóng chuyền hay bóng bàn…
2/ Viêm vùng khớp gối
Viêm vùng khớp gối cũng là nguyên nhân phổ biến khác gây đau khớp gối mà mọi người cần nắm được. Tuy nhiên lý do này thường xảy ra ở người lớn tuổi, người trẻ ít gặp phải nhưng chúng ta vẫn không được coi thường mà bỏ qua. Tình trạng viêm vùng khớp gối sẽ có các triệu chứng như nóng đỏ, sưng đau vùng khớp gối.
3/ Thoái hóa khớp gối
Nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối thường là do ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, làm các công việc với đặc thù ngồi nhiều, lười vận động di chuyển như nhân viên văn phòng hay tài xế lái xe… Tình trạng lười vận động sẽ khiến cho hệ xương khớp bị co cứng, thoái hóa
4/ Do thừa cân béo phì
Tỷ lệ thừa cân béo phì thường xảy ra ở trẻ em và những người trưởng thành, do ăn uống không khoa học, thường xuyên ăn các đồ ăn nhanh…. Theo một nghiên cứu cho hay, một người khi mà tăng 0,45kg thì đồng nghĩa với việc hệ xương khớp , xương cột sống và đặc biệt nhất là khu vực khớp gối sẽ phải chịu đựng thêm 1,5kg áp lực, trọng lượng của cơ thể. Còn khi bạn chảy nhảy, hoạt động mạnh, chơi thể thao thì áp lực gia tăng lên gấp 3 lần tương đương với 4,5kg. Và những bạn bị thừa cân, béo phì, không chỉ có khả năng cao mắc các bệnh liên quan đến tim mạch mà còn có thể mắc các bệnh về hệ xương khớp như đau khớp gối.
Bên trên là một vài nguyên nhân chính gây đau khớp gối ở người trẻ tuổi mà mọi người cần phải nắm được. Để có thể phòng tránh, điều trị căn bệnh này, trước hết việc duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý, dành thời gian mỗi ngày để tập thể dục thể thao, xây dựng thói quen ăn uống khoa học, đi lại tham gia giao thông cẩn thận tuân thủ luật giao thông… là những cách đơn giản để có thể đẩy lùi bệnh tật, bảo vệ sức khỏe chính bản thân mình.
