Không nên ăn gì trước khi tập gym?

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn trả lời...

Đứt gân cơ ngực do tập gym sai kỹ thuật

Nâng - hạ tạ đòn sai kỹ thuật, người đàn ông...

Noo Phước Thịnh đáp trả cực gắt gái trẻ chế giễu anh tập gym

Không chỉ Noo Phước Thịnh, nhiều dân mạng cũng chỉ trích...

Thy Nhân

Bài viết mới nhất

‘Madonna xứ Hàn’ giảm hai kg sau ba ngày ăn trứng gà

Ở tuổi ngũ tuần, Uhm Jung Hwa giảm gần...

4 mẹo giúp đốt mỡ thừa ngay trong lúc ngủ

Nhịn ăn gián đoạn sau bữa tối, tập kháng...

7 lợi ích khi tập plank như Phạm Băng Băng

Phạm Băng Băng thường xuyên tập plank để đốt...

4 nguyên tắc giúp idol Hàn giảm 20 kg

Bên cạnh chế độ ăn được kiểm soát khắt...

7 loại trái cây tốt nhất nên ăn để giảm cân

Những loại trái cây này ít calo, chứa nhiều...