Tới phòng gym giờ đây, các chị em ngoài mục tiêu rèn luyện sức khỏe, hình thể còn có mục tiêu quan trọng không kém là khoe body trong những bộ đồ tập hợp mốt.
Tuy nhiên, cũng vì mục đích khoe hình thể mà nhiều người vô tình trở nên kém duyên khi chọn trang phục tập gym chưa phù hợp.
Như là trường hợp của một người phụ nữ được cư dân mạng chia sẻ mấy ngày gần đây. Vẫn biết tới phòng gym nên ăn mặc thoải mái, thoáng mát để tiện vận động, song với chiếc áo ba lỗ khoét rộng tới mức lộ nguyên vòng 1, lại chẳng thèm mặc bra bên trong, nhân vật chính trong bức ảnh được truyền tay trông thật phô phang, khó chấp nhận.
Để tránh lỗi trang phục tương tự người phụ nữ trên khi tới phòng gym, chị em cần nói “không” với những kiểu mặc sau:
1. Không mặc áo lót
Kiểu mặc “thả rông” vòng 1 có thể đang là mốt, nhưng tại các phòng tập gym, điều này không được khuyến khích. Một chiếc áo lót phù hợp không chỉ giúp bạn dễ dàng vận động, thuận tiện khi thực hiện các động tác được HLV hướng dẫn mà còn nâng đỡ vòng 1, giúp bạn tránh xa các sự cố ngoài ý muốn như chị gái ở trên. Vì vậy, nói “không” với bra ở đâu thì được, nhưng nhớ mặc bra, ưu tiên kiểu bra thể thao mềm mại, to bản và thấm hút mồ hôi khi tới phòng gym.
2. Trang phục không co giãn
Bất chấp lời khuyến cáo của các chuyên gia, nhiều quý cô vẫn hồn nhiên diện trang phục không co giãn khi tới phòng tập. Chúng không hẳn lúc nào cũng gây ra sự cố, nhưng chắc chắn không phải lựa chọn hoàn hảo khi bạn có ý định vận động toàn thân, nhất là những động tác cần kéo căng cơ thể. Không ít người đã bị bục, rách quần, rơi vào tình huống khó xử cũng chỉ vì chọn trang phục chưa khéo.
3. Trang phục quá hở hang
Ngày nay, không hiếm các chị em diện đồ tập gym mà trông chẳng khác mấy đồ bơi, đồ lót. Về cơ bản, chẳng ai quy định bạn không được mặc gợi cảm trong phòng tập, song đôi lúc, trang phục quá hở hang có thể gây mất tập trung cho những người xung quanh, thậm chí là cho chính bạn. Diện trang phục hở đồng nghĩa với việc bạn chỉ chăm chăm ngắm nghĩa cơ thể mình trong gương, dễ quên đi mục đích hàng đầu là rèn luyện sức khỏe, dáng vóc.
4. Trang phục kín bưng như đồ mặc nhà
Trái ngược với các quý cô chuộng mặc khoe da thịt, kiệm vải là các chị em mặc quá kín, chẳng khác nào vác nguyên bộ đồ mặc nhà tới phòng gym. Mặc kín không xấu, nhưng bạn sẽ khó lòng biết đâu là ưu, nhược điểm của cơ thể mình, từ đó không thể tìm cách điều chỉnh cho phù hợp. Nên hạn chế những trang phục rộng thùng thình hoặc quá dài che kín cơ thể. Thay vào đó, những kiểu áo croptop không tay, ôm sát cùng quần tập co giãn sẽ là lựa chọn phù hợp hơn cho chị em.
