2015-10-10 11:07:00
[]
{"co-nguc-giua":"c\u01a1 ng\u1ef1c gi\u1eefa","ta-doi":"t\u1ea1 \u0111\u00f4i","tap-co-nguc":"t\u1eadp c\u01a1 ng\u1ef1c"}
https://tapthehinh.net/app/uploads/files/f1/2015/10/10/tap-co-nguc-giua-ran-chac-voi-ta-doi-.jpg
Array

Tập cơ ngực giữa rắn chắc với tạ đôi

[letsop_shortcode_excerpt_default_FxjRtR]Bạn thường quan tâm với sự vạm vỡ của cơ ngực khi tập các bài tập cơ ngực trên và ngực dưới? Vậy còn cơ ngực giữa thì sao? Hãy hoàn thiện cơ ngực của mình với các bài tập cùng với tạ đôi dưới đây để có cơ ngực giữa rắn chắc.[/letsop_shortcode_excerpt_default_FxjRtR]

25 KIỂU CHỐNG ĐẨY CHO CƠ VAI VÀ NGỰC HOÀN HẢO BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ BỘ NGỰC ĐẸP CỦA NỮ HUẤN LUYỆN VIÊN 9X

Theo vothuat.vn

Bài viết mới nhất

Giải Vô địch miền Trung – Tây Nguyên: Đẩy mạnh và phát triển phong trào tập luyện môn võ Vovinam trong cộng đồng

Tối 25/8, tại Nhà thi đấu Lê Trung Kiên (thành phố Tuy Hòa), Sở VH-TT tỉnh Phú Yên phối hợp...

LEAD: WBA Asia Tournament – Khi Việt Nam hoà vào nhịp chuyển động của Quyền Anh thế giới

Được tổ chức nằm trong khuôn khổ Hội nghị Quyền Anh Thế giới khu vực châu Á 2024 diễn ra tại...

Các VĐV tham dự Olympic và Paralympic nhận lời động viên của Đại sứ Pháp và Thứ trưởng Bộ Ngoại giao Việt Nam

Tối ngày 15/7, tại Hà Nội, Đại sứ quán Pháp tại Việt Nam tổ chức Lễ kỷ niệm mừng Quốc khánh...

Hiền Ngô khoe nhan sắc rạng rỡ khi làm khách mời chương trình đồng hành cùng EURO 2024

EURO 2024 đang đi về cuối chặng đường. Tuy nhiên, câu chuyện " ăn bóng đá , ngủ bóng đá " có lẽ vẫn...

Thuê PT, đi tập 6 buổi/tuần để kịp ‘độ body’ đón hè

Từ sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, nhiều người đầu tư tới phòng gym, thay đổi chế độ ăn uống để có hình thể...