[letsop_shortcode_excerpt_default_vNvFRW]Tiếp tục trong serie tập thể hình theo phong cách đường phố, tapthehinh.net xin giới thiệu các động tác tập cơ vai và cơ tay sau. Không cần trang bị quá nhiều và những bài tập cũng khá đơn giản, chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua.[/letsop_shortcode_excerpt_default_vNvFRW]
Những bài tập cơ tay sau với máy tạ 4 động tác tập cơ vai hiệu quả với xà kép
Theo VoThuat.vn
