2016-02-22 11:23:10
[]
{"tap-voi-banh-ta":"t\u1eadp v\u1edbi b\u00e1nh t\u1ea1"}
https://tapthehinh.net/app/uploads/files/f1/2016/02/22/32-kieu-tap-voi-banh-ta-cho-co-the-san-chac-hoan-hao-6.jpg
Array

32 kiểu tập với bánh tạ cho cơ thể săn chắc hoàn hảo

[letsop_shortcode_excerpt_default_obTJbc]Bánh tạ ngoài việc là một dụng cụ giúp tăng trọng lượng thanh tạ nó còn là một dụng cụ  hỗ trợ hữu ích trực tiếp những động tác khác. Hãy đến với 32 kiểu tập với bánh tạ ngay sau đây để làm đa dạng buổi tập của bạn, tạo thêm sự mới mẻ cho mỗi ngày tập của bạn.[/letsop_shortcode_excerpt_default_obTJbc]

100 ĐỘNG TÁC VỚI CẶP TẠ 5 KG TẬP LUYỆN TOÀN THÂN 5 ĐIỀU PHÁI ĐẸP NÊN BIẾT KHI TẬP LUYỆN VÒNG 2

Theo VoThuat.vn

Bài viết mới nhất

Giải Vô địch miền Trung – Tây Nguyên: Đẩy mạnh và phát triển phong trào tập luyện môn võ Vovinam trong cộng đồng

Tối 25/8, tại Nhà thi đấu Lê Trung Kiên (thành phố Tuy Hòa), Sở VH-TT tỉnh Phú Yên phối hợp...

LEAD: WBA Asia Tournament – Khi Việt Nam hoà vào nhịp chuyển động của Quyền Anh thế giới

Được tổ chức nằm trong khuôn khổ Hội nghị Quyền Anh Thế giới khu vực châu Á 2024 diễn ra tại...

Các VĐV tham dự Olympic và Paralympic nhận lời động viên của Đại sứ Pháp và Thứ trưởng Bộ Ngoại giao Việt Nam

Tối ngày 15/7, tại Hà Nội, Đại sứ quán Pháp tại Việt Nam tổ chức Lễ kỷ niệm mừng Quốc khánh...

Hiền Ngô khoe nhan sắc rạng rỡ khi làm khách mời chương trình đồng hành cùng EURO 2024

EURO 2024 đang đi về cuối chặng đường. Tuy nhiên, câu chuyện " ăn bóng đá , ngủ bóng đá " có lẽ vẫn...

Thuê PT, đi tập 6 buổi/tuần để kịp ‘độ body’ đón hè

Từ sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, nhiều người đầu tư tới phòng gym, thay đổi chế độ ăn uống để có hình thể...