2015-10-16 19:43:05
[]
{"ta-doi":"t\u1ea1 \u0111\u00f4i","tai-nha":"t\u1ea1i nh\u00e0","tap-toan-than":"t\u1eadp to\u00e0n th\u00e2n"}
https://tapthehinh.net/app/uploads/files/f1/2015/10/16/15-phut-luyen-tap-toan-than-voi-ta-doi-tai-nha-3.jpg
Array

15 phút luyện tập toàn thân với tạ đôi tại nhà

[letsop_shortcode_excerpt_default_BIqmdy]Bạn sở hữu một đôi tạ tại nhà? Hãy cùng bắt tay tập luyện cùng 5 bài tập toàn thân trong video dưới đây để nâng cao sức khoẻ, phát triển cơ bắp bất cứ lúc nào bạn muốn.[/letsop_shortcode_excerpt_default_BIqmdy] CÁC BÀI TẬP THỂ HÌNH ‘LẠ MÀ HAY” ÍT NGƯỜI BIẾT CÁC BÀI TẬP KẾT HỢP CHO CƠ NGỰC VÀ BỤNG Theo vothuat.vn

Bài viết mới nhất

Dấu ấn ba thập niên của Trung tâm TDTT Quốc phòng II – Quân khu 8 trong việc phát triển và đóp góp cho...

Trong những ngày này, không khí luyện tập của các VĐV tại Trung tâm TDTT Quốc phòng II, Quân khu 7...

Giải Vô địch miền Trung – Tây Nguyên: Đẩy mạnh và phát triển phong trào tập luyện môn võ Vovinam trong cộng đồng

Tối 25/8, tại Nhà thi đấu Lê Trung Kiên (thành phố Tuy Hòa), Sở VH-TT tỉnh Phú Yên phối hợp...

LEAD: WBA Asia Tournament – Khi Việt Nam hoà vào nhịp chuyển động của Quyền Anh thế giới

Được tổ chức nằm trong khuôn khổ Hội nghị Quyền Anh Thế giới khu vực châu Á 2024 diễn ra tại...

Các VĐV tham dự Olympic và Paralympic nhận lời động viên của Đại sứ Pháp và Thứ trưởng Bộ Ngoại giao Việt Nam

Tối ngày 15/7, tại Hà Nội, Đại sứ quán Pháp tại Việt Nam tổ chức Lễ kỷ niệm mừng Quốc khánh...

Hiền Ngô khoe nhan sắc rạng rỡ khi làm khách mời chương trình đồng hành cùng EURO 2024

EURO 2024 đang đi về cuối chặng đường. Tuy nhiên, câu chuyện " ăn bóng đá , ngủ bóng đá " có lẽ vẫn...