2015-10-16 19:43:05

[]

{"ta-doi":"t\u1ea1 \u0111\u00f4i","tai-nha":"t\u1ea1i nh\u00e0","tap-toan-than":"t\u1eadp to\u00e0n th\u00e2n"}

https://tapthehinh.net/app/uploads/files/f1/2015/10/16/15-phut-luyen-tap-toan-than-voi-ta-doi-tai-nha-3.jpg

Array

15 phút luyện tập toàn thân với tạ đôi tại nhà

16/10/2015

[letsop_shortcode_excerpt_default_BIqmdy]Bạn sở hữu một đôi tạ tại nhà? Hãy cùng bắt tay tập luyện cùng 5 bài tập toàn thân trong video dưới đây để nâng cao sức khoẻ, phát triển cơ bắp bất cứ lúc nào bạn muốn.[/letsop_shortcode_excerpt_default_BIqmdy] CÁC BÀI TẬP THỂ HÌNH ‘LẠ MÀ HAY” ÍT NGƯỜI BIẾT CÁC BÀI TẬP KẾT HỢP CHO CƠ NGỰC VÀ BỤNG Theo vothuat.vn