[letsop_shortcode_excerpt_default_nZBPum]Muốn sở hữu cơ tay phát triển toàn diện và cuồn cuộn, bạn đừng quên tập cho cơ tay sau (triceps) nhé. Vì bởi ngoài những động tác tập cho vùng cơ này rất đơn giản thì cơ tay sau phát triển sẽ giúp bạn thêm sức hút khi diện những chiếc áo thun/ sơ mi ngắn tay.[/letsop_shortcode_excerpt_default_nZBPum]
6 động tác tập cơ tay sau và cơ lưng tại phòng Gym Những bài tập kết hợp cơ ngực và bắp tay sau
Theo VoThuat.vn
