Di chuyển
Chức năng phổ biến nhất của cơ là sự chuyển động. Sự di chuyển này xảy ra khi não gửi tín hiệu điện tử đến các tế bào thần kinh vận động trên các cơ. Tế bào thần kinh vận động là dây thần kinh đặc biệt mà nó kết nối đến nhiều sợi cơ. Khi có các tín hiệu kích hoạt các tế bào thần kinh vận động, các tế bào thần kinh vận động sẽ phát hành một chất truyền thần kinh – chất mà gây ra một phản ứng hóa học và làm co rút các cơ của cơ thể.
Sản xuất nhiệt
Cơ bắp sử dụng một lượng lớn năng lượng để cơ thể di chuyển và một trong những sản phẩm được tạo ra từ các vận động, đó là nhiệt. Nhiệt sản xuất từ các hoạt động của cơ giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và đó là một trong hững lý do chúng ta run lên khi chúng ta đang lạnh. Nhiệt dư sẽ được máu mang đến các bề mặt của da và sẽ toát ra ngoài bằng cách toát mồ hôi, và nơi đây máu sẽ được làm mát.
Tư thế và tính ổn định
Các cơ bắp trong thân của chúng ta giữ cho chúng ta đứng thẳng bằng cách duy trì sự căng cơ liên tục và chịu được các sức ép của trái đất. Cơ bắp cũng có dây thần kinh đặc biệt, gọi là proprioceptors giúp não bộ theo dõi các nơi, mà các bộ phận trên cơ thể của chúng ta có sự kết nối lẫn nhau. Chất proprioceptors cho phép chúng ta nghiêng đầu, nghiêng người mà không ngã, ngay cả khi bạn đang nhắm mắt.
Tuần hoàn máu và bạch huyết
Tim là một cơ bắp và nó có nhiệm vụ đẩy máu vào các động mạch. Động mạch cũng có một lớp cơ bắp, giúp lưu thông máu và cung cấp máu đến các mạch trên cơ thể bạn. Cơ xương cũng đóng một vai trò trong việc lưu thông bằng cách hỗ trợ lại cho các tĩnh mạch.Không giống như các động mạch, tĩnh mạch không có cơ bắp, không có máy bơm và các vách ngăn rất mỏng. Nếu không có sự hỗ trợ từ các cơ xương, các tĩnh mạch phải dựa vào lực, mà nó tồn tại trong sức ép của máu và một hệ thống các van, để làm việc chống lại trọng lực và nhận được máu trở về tim. Khi cơ bắp co bóp, chúng hoạt động như một máy bơm, bằng cách nén các tĩnh mạch, để hỗ trợ cho lưu lượng máu. Cơ bắp cũng hoạt động như một máy bơm đến dịch bạch huyết.Mạch bạch huyết giống các tĩnh mạch ở chỗ chúng cũng không có máy bơm, những vách ngăn rất mỏng và van để ngăn chặn dòng chảy. Mạch bạch huyết chạy song song với mạch máu, do đó, các cơn co thắt cơ bắp cũng góp phần vào dòng chảy bạch huyết.Việc mở rộng và co của cơ hoành – một vòng tròn lớn cơ bắp, có thể hỗ trợ hô hấp và nó cũng hoạt động như một máy bơm bạch huyết lớn trong cơ thể. Trong trường hợp không chuyển động, tĩnh mạch trở lại ban đầu và làm chậm dòng chảy bạch huyết, gây ra dịch đến các khu vực tứ chi – đây là lý do tại sao bàn chân thường sưng khi bạn đi trên các chuyến bay dài mà không chuyển động.
