2015-08-20 13:51:49
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"bai-tap-4-phut":"b\u00e0i t\u1eadp 4 ph\u00fat","bai-tap-4-phut-tai-nha":"b\u00e0i t\u1eadp 4 ph\u00fat t\u1ea1i nh\u00e0","so-huu-than-hinh-san-chac":"s\u1ee1 h\u1eefu th\u00e2n h\u00ecnh s\u0103n ch\u1eafc","so-huu-than-hinh-thon-gon":"s\u1ee1 h\u1eefu th\u00e2n h\u00ecnh thon g\u1ecdn","tap-gym":"t\u1eadp gym","tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzA4LzIwL2JhaS10YXAtNC1waHV0LXRhaS1uaGEtZGFuaC1jaG8tY2FjLWNhcC1kb2ktLmpwZw.webp

Bài tập 4 phút tại nhà dành cho các cặp đôi

[letsop_shortcode_excerpt_default_JaIhhI]Bạn đã lập gia đình, công việc và thời gian chăm sóc con cái làm bạn không có thời gian đến phòng tập. Vậy hãy cùng người bạn đời của bạn áp dụng bài tập 4 phút dưới đây để giữ gìn sức khỏe tốt và có một cơ thể sắc chắc, vóc dáng thon gọn.[/letsop_shortcode_excerpt_default_JaIhhI]

[letsop_shortcode_video169_hAFEGp youtube_id=”6zseFMc42m8″][/letsop_shortcode_video169_hAFEGp] Nguồn C.T – Thể Thao Việt Nam

Bài viết mới nhất

Mở ra cơ hội cho học sinh trường IVS phát triển MMA và điện ảnh võ thuật!

Sáng ngày 9 tháng 1 năm 2025 Hệ thống trường Quốc tế Việt Nam IVS, trường IVS cơ sở TP. Hồ...

Đoàn công tác thành phố Chungju, WoMAU và ICM chào thăm hỏi lãnh đạo TP.HCM

Nằm trong các hoạt động nhân chuyến tham dự Liên hoan Võ thuật Quốc tế TP. Hồ Chí Minh năm 2024,...

Hoa hậu Yoga Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Huyền – Tài đức vẹn toàn!

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền luôn dành đam mê, tâm huyết của mình cho môn Yoga. Vì vậy, tại ngôi Trường IVS, đây không...

Vietnam Coffee khuấy đảo Coffee Expo Vietnam 2024 bằng dòng sản phẩm mới

Ngày 31/10/2024, Thương hiệu Vietnam Coffee, thuộc Tổng Công ty Cà phê Việt Nam (VINACAFE), một trong những doanh nghiệp dẫn...

Dấu ấn ba thập niên của Trung tâm TDTT Quốc phòng II – Quân khu 8 trong việc phát triển và đóp góp cho...

Trong những ngày này, không khí luyện tập của các VĐV tại Trung tâm TDTT Quốc phòng II, Quân khu 7...