2015-10-10 11:07:00
[]
{"co-nguc-giua":"c\u01a1 ng\u1ef1c gi\u1eefa","ta-doi":"t\u1ea1 \u0111\u00f4i","tap-co-nguc":"t\u1eadp c\u01a1 ng\u1ef1c"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzEwLzEwL3RhcC1jby1uZ3VjLWdpdWEtcmFuLWNoYWMtdm9pLXRhLWRvaS0uanBn.webp
Array

Tập cơ ngực giữa rắn chắc với tạ đôi

[letsop_shortcode_excerpt_default_FxjRtR]Bạn thường quan tâm với sự vạm vỡ của cơ ngực khi tập các bài tập cơ ngực trên và ngực dưới? Vậy còn cơ ngực giữa thì sao? Hãy hoàn thiện cơ ngực của mình với các bài tập cùng với tạ đôi dưới đây để có cơ ngực giữa rắn chắc.[/letsop_shortcode_excerpt_default_FxjRtR]

25 KIỂU CHỐNG ĐẨY CHO CƠ VAI VÀ NGỰC HOÀN HẢO BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ BỘ NGỰC ĐẸP CỦA NỮ HUẤN LUYỆN VIÊN 9X

Theo vothuat.vn

Bài viết mới nhất

‘Madonna xứ Hàn’ giảm hai kg sau ba ngày ăn trứng gà

Ở tuổi ngũ tuần, Uhm Jung Hwa giảm gần hai kg sau ba ngày kiêng khem hà khắc, mọi bữa ăn đều có trứng...

4 mẹo giúp đốt mỡ thừa ngay trong lúc ngủ

Nhịn ăn gián đoạn sau bữa tối, tập kháng lực hay tắm nước mát giúp tăng cường đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm...

7 lợi ích khi tập plank như Phạm Băng Băng

Phạm Băng Băng thường xuyên tập plank để đốt mỡ thừa toàn thân, điều chỉnh tư thế, siết eo thon. Trở lại Liên hoan phim...

4 nguyên tắc giúp idol Hàn giảm 20 kg

Bên cạnh chế độ ăn được kiểm soát khắt khe về liều lượng, calo, ca sĩ Wendy cũng tích cực tập vũ đạo, nhảy...

7 loại trái cây tốt nhất nên ăn để giảm cân

Những loại trái cây này ít calo, chứa nhiều chất xơ và chứa các chất dinh dưỡng hữu ích hỗ trợ giảm cân hiệu...