2015-06-21 11:57:34
{"khoe-dep":"Kh\u1ecfe \u0111\u1eb9p","tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
{"bai-tap":"B\u00e0i t\u1eadp","bai-tap-nguc":"b\u00e0i t\u1eadp ng\u1ef1c","dinh-duong":"dinh d\u01b0\u1ee1ng","meo-hay":"m\u1eb9o hay","vong-nguc":"v\u00f2ng ng\u1ef1c"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9mMS8yMDE1LzA2LzIxL21lby10YW5nLXRvaS1kYS12b25nLW5ndWMtdmEtZGluaC1kdW9uZy1jYS1uZ2F5LTEuanBn.webp

Mẹo tăng tối đa vòng ngực và dinh dưỡng cả ngày

[letsop_shortcode_excerpt_default_rlXnwj]Một trong những mục đích khi tập thể hình là tăng vòng ngực lên nhanh nhất, và trong video này chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn một số mẹo để tối ưu hóa điều này. Ngoài ra một chế độ ăn uống hợp lý trong cả ngày cũng sẽ giúp cơ thể bạn hấp dẫn hơn.[/letsop_shortcode_excerpt_default_rlXnwj] Nguồn Thể thao Việt Nam

Bài viết mới nhất

4 thói quen vệ sinh hàng ngày có thể khiến bạn bị ốm

Ngoài chế độ chăm sóc bản thân tốt hàng ngày, bạn cần lưu ý đến các thói quen vệ sinh không tốt, điều này...

Ngồi nhiều gây hại cho sức khỏe, nhưng việc khắc phục rất đơn giản

Thói quen ngồi quá lâu có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm, song chúng ta có nhiều cách đơn giản để khắc...

3 nguyên tắc ăn uống giúp người thừa cân không ‘phát phì’ ngày Tết

Các gia đình thường tích trữ quá nhiều thức ăn chứa chất bột đường, chất đạm, cùng cách chế biến xào, chiên, rán khiến...

Lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ với bốn quy tắc

Theo Eat This Not That, thực hiện các mẹo tập luyện dưới đây để tránh chấn thương và đạt được vóc dáng bạn mong...

5 thực phẩm ăn sáng để có bụng thon gọn hơn

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết những thực phẩm chứa chất xơ và protein là rất quan trọng để bạn có bụng phẳng. Theo Eat...