Tăng cân
5 mẹo tăng cân 'nhanh và an toàn' cho người mới tập gym
Đa số người tập gym đều mong muốn tăng cân. Bài viết này sẽ cung cấp các mẹo giúp bạn đạt được mục tiêu một cách nhanh chóng và an toàn nhất.
-
-
Tăng cân
Lý do khiến ngôi sao võ thuật Hồng Kim Bảo trở nên to béo “Đại ca béo” hay “Ông bụng phệ” là biệt danh mà nhiều khán giả gọi Hồng Kim Bảo. Mặc dù thân hình to béo, nặng gần 100kg nhưng với những động tác võ thuật đẹp của ông đã để lại nhiều ấn tượng trong lòng khán giả. -
Tăng cân
Lực sĩ tăng gần 100 kg sau khi tập gym Từ anh chàng ốm yếu, Craig Golias trở thành vận động viên thể hình sau khi nghiện tập gym trong gần 10 năm qua. -
Tăng cân
Chồng tăng cân chóng mặt sau vài tháng lấy vợ cho thấy chị em xài hao thế nào Sau vài tháng kết hôn, anh chồng tăng cân chóng mặt và xuống sắc không phanh khiến cánh đàn ông có phần lo lắng khi lấy vợ. -
Tăng cân
Hoa hậu nặng 150kg ở Mỹ Nặng 172 kg và mắc hội chứng cuồng ăn, Anna Hankins (Mỹ) vẫn giành được danh hiệu hoa hậu Mississippi của người khuyết tật. -
Tăng cân
Lê Huyền Trang – Hành trình 5 năm để từ “vịt bầu” hóa thân thành thiên nga Lê Huyền Trang là một cô gái có vóc dáng nhỏ nhắn tuy nhiên chứa đựng bên trong làHãy cùng tìm hiểu hành trình 5 năm thay đổi bản thân của cô gái 9x này nhé. một tinh thần mạnh mẽ, vượt qua tất cả khó khăn để trở nên 1 cô gái hoàn thiện hơn. -
Tăng cân
Tăng 20 kg vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi, mỡ chạy về đâu? Tiến Đạt từng chỉ nặng 53 kg, sau 3 năm với chế độ luyện tập 6 ngày/tuần, anh đã tăng 20 kg nhưng vẫn sở hữu thể hình vạm vỡ cùng cơ bắp rất đẹp. -
Tăng cân
Lịch luyện tập giúp tăng cân và chiều cao cho 9x Từng chỉ nặng 48 kg, Ngọc Tân "lột xác" nhờ phương pháp chia nhỏ bữa ăn kết hợp tập luyện 90 phút/ ngày. Sau hơn 1 năm, 9X tăng 20 kg cùng cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.
tin võ thuật
Video thể hình
