Sống khỏe

Chuyên gia phân tích yếu tố giúp Jennifer Lopez trẻ đẹp ở tuổi 53

Bác sĩ chuyên ngành da liễu Dray tin rằng thói quen chống nắng cùng chế độ ăn lẫn đam mê tập luyện đã giúp...

Thói quen chăm sóc cơ thể của Charlize Theron ở tuổi gần 50

Bận rộn với công việc và là mẹ đơn thân nên chu trình chăm sóc da ban ngày của Charlize Theron chỉ có rửa...

Thói quen tập luyện làm suy yếu cơ thể sau tuổi 40

Các bài tập như HIIT, gập bụng dần trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, thói quen tập luyện này không còn phù hợp...

Diễn viên Nhật Bản 63 tuổi trẻ như 30 nhờ 5 thói quen

Hitomi Kuroki duy trì chế độ ăn giàu vitamin C, tích cực tập tap dance, aerobic dưới nước và chú trọng dưỡng ẩm da...

Ăn thực vật có thể giảm sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt

Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật như trái cây và rau tươi làm giảm...

Thói quen giúp Giả Tịnh Văn không già đi sau 20 năm

Giả Tịnh Văn tiết lộ cô uống nước ấm quanh năm, luôn mang theo bình giữ nhiệt khi ra ngoài. Giả Tịnh Văn sinh năm...

6 thói quen giúp Jennifer Aniston trẻ đẹp tuổi 54

Ngôi sao 'Friends' duy trì thói quen uống nước ép cần tây mỗi sáng, tập thể dục đều đặn và bổ sung collagen để...

10 loại thực phẩm người sống thọ thường ăn

Một số thực phẩm phổ biến ở những vùng có mật độ người sống thọ cao nhất trên thế giới. Theo Eat this, not that,...

Tập thể dục bao lâu mỗi ngày thì sống thọ hơn?

Hai nghiên cứu khoa học vừa được công bố đã đưa ra những số liệu đáng chú ý, có thể khiến những người đã,...

Cách tập thể dục để phòng tránh đột quỵ não

Tập thể dục là cách các bác sĩ khuyên mọi người áp dụng vào cuộc sống bởi tác dụng tốt đối với sức khỏe....

TIN MỚI NHẤT