2017-03-08 21:12:03

{"khoe-dep":"Kh\u1ecfe \u0111\u1eb9p"}

{"bo-sung-chat-cho-dan-gym":"b\u1ed5 sung ch\u1ea5t cho d\u00e2n gym","dan-gym-nen-an-gi":"d\u00e2n gym n\u00ean \u0103n g\u00ec","snack-protein":"snack protein","tang-protein":"t\u0103ng protein","thuc-pham-cho-dan-gym":"th\u1ef1c ph\u1ea9m cho d\u00e2n gym"}

https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly90YXB0aGVoaW5oLm5ldC9hcHAvdXBsb2Fkcy9maWxlcy9uZXdzLzIwMTcvMDMvMDgvaHVvbmctZGFuLWxhbS1zbmFjay1wcm90ZWluLWRvbi1naWFuLXRpZW4tbG9pLWNoby1kYW4tdGFwLWd5bS0yMTEyMDIuanBn.webp

Khỏe đẹp Dinh dưỡng

protein đơn giản, tiện lợi cho người tập

By Kim Ly Chang

08/03/2017

Cung cấp đủ protein là điều quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là khi bạn đang tập gym và muốn tăng cơ bắp. Ngoài những bữa ăn hằng ngày, bạn có thể bổ sung thêm protein qua bữa ăn nhẹ.

Dưới đây là công thức làm snack protein đơn giản và vô cùng tiện lợi cho người tập thể hình, giúp bạn có thể bổ sung protein bất cứ khi nào cần thiết.

Vậy là bạn đã hoàn thành xong món snack protein vô cùng tiện lợi này rồi. Nếu muốn ngon miệng hơn, bạn có thể rưới thêm một ít siro socola vào và thưởng thức.

có thể bạn muốn xem