2 anh em Gymer dựng phòng tập gym ngay tại nhà
2021-02-02 08:38:00
{"tap-the-hinh":"T\u1eadp th\u1ec3 h\u00ecnh"}
//media.tapthehinh.net/files/dangquantoan/2021/02/02/gym-083904.png
Hai anh em đam mê thể hình nổi tiếng với kênh YouTube Buff Dudes đã chia sẻ cách họ biến phần nhà bỏ trống thành thiên đường 'sắt' - phòng tập trong mơ.
Đó là Brandon và Hudson White, sở hữu kênh Buff Dudes với hơn 2 triệu lượt subcribes. Họ đã đăng tải rất nhiều video tập luyện từ phòng tập thể dục tại nhà.
Trong video được đăng tải hồi tháng 7 năm ngoái, họ đã chia sẻ cách mà họ đã tự cải tạo một không gian không dùng và biến nó trở thành một căn phòng tập thể dục như mơ.
Họ bắt đầu bằng cách gỡ bỏ tất cả các đồ đạc cũ, trát vữa, sơn lót và sơn tường. Sau đó, đặt một loạt thảm tập thể dục bằng cao su nặng để phủ toàn bộ diện tích bề mặt sàn và gắn một số giá đỡ kim loại trên tường.
Sau khi thực hiện xong những nền tảng cơ bản, họ lắp ráp bộ máy tập thể dục đứng, xe đạp và máy chạy bộ.
Họ cũng treo các tác phẩm nghệ thuật tạo động lực và một số chiếc gương lớn để giúp họ theo dõi tốt hơn quá trình tập luyện.
Xem cụ thể hơn ở video dưới đây:
| 08:38, ngày 02/02/2021
Thích và chia sẻ bài viết này nhé
Từ khóa:
bình luận
-
Tập thể hình Chính thức khởi tranh môn Cử tạ SEA Games 31 với 14 hạng cân Đội tuyển Cử tạ Việt Nam chỉ đặt mục tiêu 2 Huy chương Vàng vì chấn thương của Hoàng Thị Duyên và sự vắng mặt của các vận động viên Thạch Kim Tuấn, Vương Thị Huyền. -
Tập thể hình Mục tiêu giành 2 huy chương vàng SEA Games 31: Thử thách cho cử tạ Việt Nam Từng giành đến 4 HCV tại SEA Games 2019 nhưng bất ngờ đội tuyển cử tạ Việt Nam chỉ đăng ký chỉ tiêu 2 HCV tại SEA Games 31 trên sân nhà. Điều gì dẫn đến bước lùi này? -
Tập thể hình "Hot girl công sở Hà Nội" diện bộ đồ tập gym vào bếp được khen gợi cảm hết lời Người đẹp này có phong cách thời trang khá ấn tượng giúp tôn được vẻ đẹp hình thể của cô.
Đăng ký phòng GYM miễn phí
click vào đây
tin võ thuật
tin tức khỏe và đẹp
