17 người chia sẻ quá trình lột xác 180 độ của bản thân khiến bạn có thêm động lực thay đổi
Rào cản duy nhất ngăn chúng ta trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của mình chính là bản thân chúng ta.

Bất cứ khi nào bạn cảm thấy tồi tệ về bản thân, hãy nhìn những người dưới đây để nhận ra bạn chính là người nắm giữ quyền năng thay đổi cuộc đời mình.

Dưới đây là 17 ví dụ giúp bạn hiểu được vẻ đẹp của sự tự yêu thương bản thân.

1. Tôi từng là một anh chàng gầy gò cao 1,78 m và đã tăng được 24 kg cơ bắp sau 9 năm.

Empty

 

2. Tôi đã sống sót sau 3 năm trầm cảm và được chẩn đoán có một khối u não trong thời gian đó. Giờ đây tôi đang tận hưởng cuộc sống của mình.

Empty

 

3. Cuối cùng thì chị em tôi đã lại có thể mặc chung đồ với nhau rồi.

Empty

 

4. Cần cổ của tôi đã trở lại!

Empty

 

5. Lần đầu tiên trong đời tôi thấy hạnh phúc với ngoại hình của mình.

Empty

 

6. Tôi thật tự hào với sự thay đổi của làn da của mình.

Empty

 

7. Từ 18 tuổi đến 22 tuổi. Thời trung học thật tệ, nhưng việc giảm câm, thay đổi phong cách và nuôi râu có vẻ đã có tác dụng.

Empty

 

8. Tôi vẫn còn phải tiếp tục cố gắng nhiều, nhưng tôi tự hào với tiến triển sau 1 năm đầu tiên này.

Empty

 

9. Miễn là tôi vẫn còn có thể thở và đi lại, tôi sẽ tiếp tục hành trình này.

Empty

 

10. Thay đổi nhờ giải quyết vấn đề sức khỏe tâm thần và cắt bỏ những thực phẩm chế biến sẵn vô ích.

Empty

 

11. Rất nhiều người không tin bức ảnh trước đó là tôi.

Empty

 

12. Tôi năm đầu cấp 3 và năm đầu sau đại học. Thật bất ngờ khi chứng kiến để râu và biết chăm sóc bản thân có thể thay đổi những gì ở một chàng trai.

Empty

 

13. Từ 16 tuổi đến 20 tuổi.

Empty

 

14. 3 năm trước, tôi từng suýt nữa đã từ bỏ cuộc sống. Giờ tôi rất yêu đời, đó là kết quả của sự thay đổi.

Empty

 

15. Giảm 45 kg trong vòng 19 tháng, tôi thậm chí không thể nhận ra chính mình.

Empty

 

16. Từ 14 tuổi đến 24 tuổi, đôi khi tôi vẫn còn cảm thấy giống như đứa trẻ tự ti ở hình bên trái, song tiến bộ vẫn là tiến bộ.

Empty

 

17. Kết quả của việc xây dựng cơ bắp và giữ dáng.

Empty

 

| 10:53, ngày 22/10/2020
Từ khóa:
bình luận
  • Tập thể hình Tổ hợp động tác tập toàn thân với tạ Landmine Landmine là một thanh tạ được gắn cố định một đầu sao cho đầu kia có thể di chuyển tự do theo hầu hết mọi hướng, đầu còn lại thường được thiết kế để lắp vừa các loại đĩa tạ. tập thể hình xin giới thiệu 5 động tác cơ bản giúp bạn tập luyện hiệu quả với dụng cụ này.
  • Tập thể hình Lý do bạn chọn Kickboxing là bộ môn thay thế hoàn hảo Kickboxing là môn thể thao thời thượng kết hợp các yếu tố quyền anh, võ thuật, thể dục nhịp điệu giúp người tập rèn luyện sức khoẻ tim mạch và sự săn chắc da. Nó luôn tạo cảm giác mới mẻ và không khiến ta cảm thấy nhàm chán với những bài tập quen thuộc.
  • Tập thể hình Cách giúp bạn tập luyện cơ bắp dù có là dân công sở Thời đại công nghiệp ngày nay đa phần các nhân viên văn phòng thường rất thụ động trong việc tập luyện cơ thể để giữ gìn vóc dáng và nâng cao sức khỏe. Hãy "hóa phép" để mỗi ngày của bạn luôn sôi động với những bài tập nhỏ nhưng hiệu quả và đa dạng.

Fusion Bodyworks Center
Phố Hàng Da Phường Cửa Đông Quận Hoàn Kiếm Thành phố Hà Nội
Fusion bodyworks
cổ nhuế Phường Cổ Nhuế 1 Quận Bắc Từ Liêm Thành phố Hà Nội
Phòng tập Gym Thủ Đức
Phường Liễu Giai Quận Ba Đình Thành phố Hà Nội