10 lợi ích của dưa hấu dành cho các bố, ăn vừa giải khát vừa lấy lại phong độ đàn ông
Hè nóng ăn dưa hấu vừa mát vừa ngừa bệnh, tốt cho tinh binh, tranh thủ ăn tới bến đi anh em

Hình như có nhiều anh em không thích ăn đồ ngọt với trái cây lắm nhưng đồ tốt là phải tận dụng. Tranh thủ hè nắng nhờ vợ đi mua vài trái dưa hấu về giải khát, sẵn kiện toàn gân cốt, tốt đường con cái luôn.

Cung cấp nước cho cơ thể

Trời nóng phái mạnh hay đổ mồ hôi nhiều, cơ thể dễ thiếu nước, dưa hấu chứa đến 95% là nước nên là loại trái cây lý tưởng để bù nước, giữ nước cho cơ thể và duy trì nồng độ điện giải.

Sau khi vận động như tập thể thao, ăn dưa hấu thường xuyên có thể giảm nguy cơ chuột rút, mệt mỏi và choáng.

Sáng mắt ra

Đùa chứ ăn dưa hấu giúp các ông ngăn ngừa tình trạng thoái hóa điểm vàng. Lycopene trong dưa hấu giúp mắt chống viêm nhiễm, kích ứng oxy hóa, chống oxy hóa và chống viêm, dưa hấu có thể giúp ngăn ngừa và làm chậm bệnh thoái hóa điểm vàng do tuổi tác nên các chàng trai sẽ sáng mắt lâu hơn mấy ông bạn cùng lứa.

Tốt cho da và tóc

Không chỉ giúp da duy trì độ ẩm, bớt khô xấu bong tróc mà còn giúp tóc mọc tốt, mọc nhanh, cải thiện tình trạng rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe. Do đó các ông bố đang có nguy cơ yếu tóc, mất tóc, mặt mày da dẻ xuống sắc thì ăn dưa hấu rất tốt.

Lấy lại phong độ đàn ông

Kẽm dồi dào trong dưa hấu, là nguyên tố cần thiết cho hoạt động của tuyến giáp và tinh hoàn. Ăn dưa hấu 2, 3 lần một tuần giúp bổ sung kẽm, cải thiện nồng độ hormone testosterone, qua đó chất lượng và số lượng tinh binh cũng được tăng lên, đồng thời tăng cường chức năng sinh lý, hỗ trợ điều trị các chứng khó nói như giảm ham muốn, rối loạn “cứng mềm”, ra sớm, chưa đến chợ đã hết tiền.

Empty

 

Tăng cường hệ miễn dịch

Dưa hấu giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ mắt và thần kinh, kiểm soát các phản ứng viêm trong cơ thể nhờ dồi dào các vitamin và khoáng chất.

Ngừa ung thư

Lycopene trong dưa hấu có thể phòng ngừa bệnh ung thư, nhất là ung thư đường ruột. Dưa hấu còn chứa một hợp chất giúp ức chế sự phát triển của khối u, ngừa di căn tế bào ung thư.

Giúp tim khỏe mạnh

Các anh trai yếu tim trước nắng mưa thất thường của các bà vợ thì có thể ăn dưa hấu để giúp tim bình tĩnh. Đùa đấy, ăn dưa hấu giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh, hạn chế được các vấn đề như thiếu máu cơ tim, suy tim, huyết áp cao, xơ cứng động mạch.

Empty

 

Giảm đau nhức cơ bắp và hiện tượng viêm xương sụn

Rất cần cho bạn vì dù là dân làm việc chân tay hay văn phòng, dân tập luyện thể thao thì cũng ít nhiều gặp vấn đề xương khớp. Dưa hấu giúp giảm đau nhức cơ bắp, tăng sức bền và hiệu suất hoạt động cơ, giúp giảm đau nhức cơ sau khi tập thể dục và lao động nặng. Dưa hấu còn có tác dụng giảm viêm, làm chậm quá trình lão hóa và ức chế hiện tượng thoái hóa mô sụn.

Hỗ trợ tiêu hóa

Dưa hấu chứa nhiều nước và chất xơ giúp tăng nhu động ruột, trung hòa dịch vị dạ dày, giảm nguy cơ đau thượng vị, ợ hơi, buồn nôn, giảm táo bón.

Hồi phục vết thương và bảo vệ tế bào

Hàm lượng vitamin C cao giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tổn thương bên trong tế bào. Nhiều nghiên cứu khoa học còn khẳng định vai trò của vitamin C trong quá trình hồi phục vết thương, và điều hay ho nhất là dưa hấu có chứa nhiều vitamin C đó anh em.

| 10:08, ngày 16/04/2021
Từ khóa:
bình luận

Fusion Bodyworks Center
Phố Hàng Da Phường Cửa Đông Quận Hoàn Kiếm Thành phố Hà Nội
Fusion bodyworks
cổ nhuế Phường Cổ Nhuế 1 Quận Bắc Từ Liêm Thành phố Hà Nội
Phòng tập Gym Thủ Đức
Phường Liễu Giai Quận Ba Đình Thành phố Hà Nội